小葉增生可以喝豆漿嗎？小葉增生可以吃蜂蜜嗎？

乳房有腫塊和脹痛感很有可能是小葉增生，關於小葉增生”豆漿有害論“甚囂塵上，還有人説小葉增生不可以喝蜂蜜。這些是真的嗎？讓我們一起求證一下吧！

小葉增生可以喝豆漿嗎

豆漿與乳腺增生的發展沒有必然聯繫。是可以喝的。

從理論上看，大豆中含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，研究顯示，喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。

乳腺增生患者適量飲用豆漿對身體有益。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為（異黃酮），它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是,它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，最新的美國哈佛大學醫學院乳腺疾病專家研究證實豆漿及豆製品能明顯的抑制乳腺腫瘤細胞的生長，導致乳腺腫瘤細胞的凋亡增加。而不是促進乳腺腫瘤細胞的生長，有明顯的抗癌作用

另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症。

因為在西醫的角度上看雌性激素過高是乳腺增生的根源，但是用抑制雌激素的方法治療效果並不是十分有效，所以還是中醫的理論比較貼切，那麼就是由氣滯肝鬱所造成，而用這個理論指導治療其療效也很好,因此乳腺增生平時可以正常吃豆漿和豆腐腦。

要注意的是，有的女性朋友，如果是乳腺增生兼有以下疾病像腎臟病，痛風病，缺鐵性貧血病，動脈硬化，潰瘍，低碘患等都要少食豆製品，嚴重的要禁食。

小葉增生可以吃蜂蜜嗎

雌激素是乳腺增生的關鍵因素之一。

那蜂蜜裏有沒有雌激素呢？

答案：蜂蜜不含雌激素，蜂王漿倒是含類雌激素成分。

蜂蜜是工蜂將採集到的花粉、花蜜，加上唾液分泌物釀造而成，是自己吃的食物；而蜂王漿則是工蜂頭部腺體的分泌物，專給蜂王吃的，更有營養。

蜂蜜入藥，由來已久。中醫認為，蜂蜜有護肝，潤腸胃、益氣解毒等功效，常用於治療便祕、胃潰瘍、瘙癢、燙傷等，若與其他中藥配伍，則對心臟病、高血壓、腸胃病、肺病及神經系統疾病都有一定療效。

蜂王漿也具滋補、強壯、益肝、健脾功效，能促進代謝，延緩衰老，但因其含有雌激素成分，所以孕婦、乳腺疾病患者等不能吃。

所以小葉增生可以吃蜂蜜，但是不可以喝蜂王漿。