春季的知識

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春季飲食保健你買牛奶時是否愛選高鈣？

“高鈣奶”到底值不值得受此青睞呢？我們對超市中的牛奶做了一個檢測。他們從市場上買了三個品牌的多種盒裝牛奶，利用標準方法測定了其中的營養成分，蛋白質的含量都符合標識，甚至還略高一些。按照國家標準，蛋白質含量應大於...
春季新生兒護理的五項注意

“早期發現、早期佩戴助聽器以及早期康復訓練，對於聾兒康復作用十分關鍵。”哈爾濱市兒童醫院聽力篩查與聽力障礙疾病診治中心主任雲中燕提醒，新生兒出生後3天即可開始聽力篩查，家長宜把握時機。3月3日是我國“愛耳日”...
春季講究飲食清淡少吃半生不熟火鍋

1、春季吃火鍋不要喝湯與冬季麻辣火鍋相比，如今不少人熱衷吃“養生火鍋”：吃肉前喝上幾碗火鍋湯，好不愜意。其實，這種做法看似“滋補”，實則不然。不管什麼鍋底的火鍋，湯裏存在相當量的脂肪、嘌呤及亞硝酸鹽，這都是對健康不...
春季排毒最適合吃什麼食物

1、春季排毒的食物（1)黃瓜《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、...
春季美容護肝的食物

一、銀耳百合香蕉羹美容護肝臟銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美稱，富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強...
春季寶寶皮膚護理注意事項

一、春季寶寶皮膚乾燥如何護理很多媽媽都不知道，小寶寶皮膚之所以容易乾燥，是因為寶寶本身體內和皮膚內的含水量比成人多，新陳代謝也特別快，但是嬰幼兒的皮脂腺不發達，所以導致鎖不住皮膚內的水分，很容易出現脱皮等乾燥情況...
春季皮膚頑症及護理

病毒性疾病：當心風疹、麻疹春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節，這些疾病原屬於傳染病，但由於它們都有出皮疹等的症狀，這就讓一些缺乏經驗的年輕父母分不清楚而去皮膚科求診。對於這類疾病，父母最應該注意的是隔離。...
男性朋友春季適合食用的一些食物

白玉豬小肚湯、薏仁豬腳湯、天麻補腦湯。男性朋友春季適合食用的一些食物1白玉豬小肚湯材料：白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500剋制法：將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出...
春季咳嗽高發喝8款保健茶

1、銀耳冰糖飲適用症狀：大腸火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黃色，並易口乾舌燥、體温偏高。材料：白木耳1朵、冰糖10顆。功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮咳化痰。做法及用法：白木耳泡1晚後取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛後加冰糖，當天...
春季孕婦上火怎麼辦

多喝水、吃苦瓜、吃梨等。春季孕婦上火怎麼辦1多喝水出現上火的症狀後，孕婦在日常生活中一定要注意，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水的話，你也可以在水中放一些金銀花，這樣的飲品不僅僅具有降火的功效，同...
春季適合女性滋補的食物！

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷，維生素A、B羣，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能...
蘭花春季換盆注意要點

蘭花春季換盆注意要點，很多養花愛好者都知道換盆可以促進蘭花的生長，讓它更加健康美麗，但是蘭花換盆是有很多的注意要點的，下面我們一起來了解蘭花春季換盆注意要點。蘭花春季換盆注意要點11、潮濕的環境温室、有加濕氣、...
女人春季如何保健看看春季保健指南

女人春季如何保健？1、常喝水平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1...
春季精神分裂症的主要症狀

春季精神分裂症的主要症狀，青春型精神分裂症是分裂症的一種類型，也是青春期常見的一種疾病，當有青春型精神分裂後，會嚴重影響生活和學習，下面就來看看春季精神分裂症的主要症狀。春季精神分裂症的主要症狀1春季氣壓低，容易...
春季必吃的美白食物美白小妙招

春季美白食物：番茄番茄裏含有豐富的維生素A、維生素，每天堅持喝一杯西紅柿汁或經常食用西紅柿，對祛斑有特別好的作用。因為西紅柿裏含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽有抑制黑色素的效果，從而使黑色素減退要麼消失，常吃西紅柿也...
春季寶寶該如何穿衣

初春氣候多變，常常感覺她就像個任性的孩子，由着自己的小性子，高興時“暖風薰得遊人醉”，生氣時讓人倍感“春寒料峭”。有時遭遇強冷空氣的洗禮，氣温可以一夜間驟降十幾度，讓人感覺彷彿回到了冬天。所以有話説初春乍暖還寒要...
春季乍暖還寒，給孩子穿衣把握三原則

原則一：“春捂”有講究根據温度而定相信大家都聽説過“春捂”，不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好，應當根據室外温度來增減衣服。一般來説，當晝夜温差大於8℃時就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空氣來臨...
春季裏的日常保健

大家都知道是藥都有三分“毒”，藥雖然能治病，可是它們潛藏的那些毒性，我們是看不見、摸不着。我們今天就介紹幾種天然“藥”，讓你安心大膽的食用。大城市堵車絕對不稀罕，其實堵車堵的不是車，而是心，這時候薄荷糖就可以起到很...
春季女性該如何進行身體保健

1、常喝水平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨...
春季飲食：四招兒健康排毒

毒，似乎一直是女性心中的一個結。所謂“毒”，按照中醫的説法也就是宿便在腸道內的殘留。毒素留在體內，會帶來便祕，腹脹、煩躁、失眠、脱髮。排毒要標本兼治，生活規律、飲食健康、適量運動乃至心情愉快……多管齊下才能將“...
幼兒園春季保健知識幼兒春季保健注意事項

一、養成良好生活習慣當孩子三到四歲的時候，爸爸媽媽們就需要為孩子們養成良好的生活習慣。即使孩子們在完成自身衞生清潔方面，還不熟練，然而只要孩子的潛意識中存在這樣的衞生保健意識，我們的目的就達到了。孩子上了幼兒...
春季飲食安排讓寶寶健康成長少生病

春季飲食安排之選擇滋補類的食材在中醫方面，很多的食材也是被用於滋補的材料。春天的時候，容易造成疾病的傳播。我們需要幫助寶寶提高抵抗能力，增強體質。這個階段，為寶寶準備食物的時候，要注重滋補型食材的選擇。比如選擇...
一年之計在於春春季養生適合吃這十種食物

春季養生的原則都有哪些？1、不能吃酸性的食物中醫認為肝屬木和春季是相應的，當肝火旺盛時，會傷害到脾胃，從而影響了其消化和吸收能力。中醫的角度上來説，五味能夠入五臟，酸味入肝，如果大量吃酸味食物的話，就會加強肝臟的功能，...
春季養花小經驗

不急着施肥、不隨意挪動、不急着換盆等。春季養花小經驗11、不急着施肥春天剛帶回家的花卉，有花友想要開花更多，就着急施肥，這個時候的植株還沒有恢復生長，施肥就會出現肥害。一般花卉都是營養土種植，正是花期的花卉，不要急...
春季敏感肌膚保養技巧

敏感不等於過敏所謂「敏感」，是肌膚較為脆弱，受刺激後產生肌膚問題；「過敏」則是肌膚明確對某一種或多種過敏原刺激，產生紅腫、癢等問題。易導致敏感的原因：1.化粧品的不當使用：化粧品中需添加色料與防腐劑，對於部分肌膚敏弱...