寶寶斷奶最好的方法

循序漸進、不主動喂但也不拒絕、讓爸爸或家人哄寶寶睡覺。

寶寶斷奶最好的方法1

寶寶斷奶科學的方法一：循序漸進

首先，媽媽們要知道給寶寶斷奶絕對不是一蹴而就的，瞬間就可以輕鬆完成的事情，所以必須要認真對待，如果斷奶太快、太迅速，這樣對寶寶的身體和精神都打擊很大，所以建議媽媽們應循序漸進，例如從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，過一週左右，可以再減去一頓奶。

寶寶斷奶科學的方法二：不主動喂但也不拒絕

媽媽在斷奶的時候，可以專門地、有計劃地讓寶寶少吃母乳，多吃牛奶，比如剛開始斷奶時，媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶或全脂牛奶。但值得注意的是，媽媽在鼓勵寶寶多喝牛奶的'同時，若寶寶想吃母乳，媽媽也不該拒絕。

寶寶斷奶科學的方法三：讓爸爸或家人哄寶寶睡覺

由於大多數寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習慣，所以建議媽媽們可以利用爸爸或者家人對寶寶的積極作用，以斷掉寶寶臨睡前和夜裏的奶，即每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，雖然剛開始肯定會折騰，但寶寶鬧的程度也將會一次比一次輕。

寶寶斷奶科學的方法四：培養良好的行為習慣

在寶寶斷奶前後，媽媽可以適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫，但對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，以免因斷奶而讓寶寶養成壞習慣。

寶寶斷奶科學的方法五：少吃母乳，多吃牛奶

在寶寶開始斷奶時，媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶，或者是喝新鮮的全脂牛奶，此外，多為寶寶做一些輔食的準備。

寶寶斷奶的小提示：媽媽平時應細緻認真地關注寶寶的身心變化，以及關注寶寶的每一個行為細節，以方便採取更多的靈活多變斷奶方案。

順其自然，斷奶更容易

那些母乳餵養堅持了十個月或者更長時間的媽媽，在斷奶時往往都會顯得很輕鬆，就是因為她們無意中選擇了最好的方式：順其自然。隨着寶寶輔食添加得越來越多，哺乳量逐漸減少，泌乳也會相應變少，那時再斷奶乳房就不會有很脹的感覺，疼痛的可能性便大大降低了。

母乳餵養最好在半年以上，到一歲左右斷奶比較理想。上班期間若要堅持哺乳，則可定時選一方便的地方，清潔乳房後將乳房內乳汁排空，有條件的把乳汁放在奶瓶裏存入冰箱，下班後再帶回家喂寶寶;沒條件的把乳汁扔掉棄掉也行，只要儘量排空乳房，就不會影響奶水的分泌。

上班要斷奶，提前做準備

不少媽媽上班後無法顧及餵奶，就選擇臨上班的前幾天突然斷奶，結果不僅要忍受乳房脹痛之苦，還得擔心溢奶可能帶來的尷尬。對此，劉曉雁的建議是：斷奶最好有一個準備期，提前一個月準備，逐漸減少哺乳的.次數和哺乳量。同時也給寶寶一個適應期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，以減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不適。

“快6個月的寶寶一般是每隔3到4小時吃一次，除了添加輔食外，一天哺乳應該是5到6次。在斷奶的第一週一個月前開始，可以先每3-5天減少白天的一次哺乳，把哺乳的間隔時間延長;逐漸減少至每天一早一晚兩次哺乳，而乳房亦不覺得很脹痛，便可以比較輕鬆地回奶了。”

劉曉雁説，奶水較多的母親，也可以先減少一次的哺乳量，以往每邊喂15分鐘變成10分鐘，讓寶寶先吃一定量的奶粉後再吃母乳，這樣寶寶吸吮量減少，母親乳汁的分泌量也會逐漸減少。乳汁量少的，減少哺乳次數就行，不一定要減少哺乳量，回乳時就不會覺得很痛苦了。

脹脹就回奶?説法不可靠

老人們常説奶脹一脹就回去了，即使痛也要忍着不擠，但這種做法可能會帶來更大的麻煩―――乳腺炎。劉曉雁説，乳汁長久堵在乳腺裏很容易引起感染，感覺脹痛還是適當擠出一點乳汁為好，儘管回奶的時間可能延長，但發生乳腺炎的機率也減小。

回奶時首先應停止飲用大量湯水，減少高蛋白質的攝入，禁吃豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯膳，回奶時可用大量的生麥芽、山楂、淡豆豉煲水喝，又也可加口服維生素B6，據説有抑制乳汁分泌的功效。

對那些回奶時乳房脹滿發熱的媽媽，醫生則介紹了一個清熱解毒的方子，即可加些用蒲公英煲水喝(不適宜體制虛寒的人)，對預防乳腺炎有幫助。此外，還可將芒硝搗碎250g分裝入紗布袋子，平攤放在兩側乳罩裏敷乳房，敷完後再把芒硝取出來。

溶於温水後清洗乳房，也可緩解疼痛脹痛。西藥中的溴隱亭、雌激素有降低體內泌乳素的作用，但可能會引起噁心嘔吐等胃腸道反應，醫生提醒用這類藥一定要在專科醫生指導下，患有婦科疾病的女性要慎服，乳房有腫瘤的女性不能服用。

1、輔食多樣化，循序漸進，自然過渡寶寶從出生到斷奶期已經習慣了母乳，所以斷奶需要有一個準備的過程。給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法，媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間，逐步讓他接受牛奶和其他食物後再斷掉母乳。

最好事先決定好寶寶斷奶的時間，在寶寶斷奶前1-2個月就開始逐漸減少哺乳的次數。可以先減去1次，由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以後再根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數，同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣。

1歲左右的寶寶多數會長出部分乳牙，食物可以從流質逐步過渡到半固體、固體，由泥、粥、羹狀變為末、丁、小碎塊等形態。等到寶寶慢慢適應後，能夠多樣化進食了，也就可以做到自然斷奶了。

2、減少對媽媽的依賴斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的`作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

3、培養寶寶良好的行為習慣在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。斷奶時，不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。