孕晚期真假宮縮怎麼分辨？假性宮縮頻繁是快生了嗎？

孕晚期宮縮是孕媽媽分娩前兆最直接的一個反應，那麼孕晚期也會出現不規律的假性宮縮，那麼孕媽媽該如何區分孕晚期真假宮縮呢？假性宮縮頻繁是快生了嗎？

什麼是宮縮?孕婦宮縮時是什麼感覺

宮縮顧名思義就是子宮收縮，它可是女性在孕期的一個重要特徵，一般發生在妊娠的最後幾個月，尤其是在最後幾周內，會出現不規則的宮縮。宮縮最開始是不規則而且強度比較弱的，但是隨着時間的推移，它會變得越來越有規律，而且強度也越來越強，每次持續的時間也會延長，間隔的時間變短。

那麼發生宮縮是什麼樣的感覺呢?一般在胎動的時候，如果把手放在腹部就能感覺腹部不時的變硬，但是這時候的宮縮還是沒什麼疼痛感的，也沒有規律。

但是到了預產期，宮縮就是伴隨疼痛的了，這是分娩的先兆，開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部，但是大家其實沒必要很緊張，因為只要是不強烈的宮縮，可能並沒什麼感覺，或者像是月經來的時候小腹疼痛一樣，但是這些疼痛的強弱是因人而異的。

宮縮像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備，大家遇到的時候放鬆一些，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

假性宮縮頻繁該怎麼辦

有的準媽媽孕期假性宮縮比較頻繁，特別是到了最後一個月，宮縮頻率會越來越高。如果每小時宮縮次數在10次左右就應及時去醫院，由醫生鑑別宮縮的性質，以預防早產的發生。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，也應該立刻到醫院就診。

需要注意的是，準媽媽千萬不要自行用藥來緩解宮縮，以免藥物使胎兒受損傷，而且服用藥物一般也不能緩解宮縮症狀。

孕晚期假性宮縮怎麼識別

作為分娩的重要標誌，在孕晚期出現宮縮是較為常見的現象。所以孕媽們大可保持心境放鬆，仔細判斷，以免“吃詐胡”。一起看看真假宮縮的區別吧!

假宮縮

分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，了無週期性，也不會有疼痛感。

真宮縮

而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

宮縮像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠並排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。有位博士説得好：“產婦緊張，宮口緊縮;產婦放鬆，宮口鬆弛。”只有孕婦放鬆，寶寶才能順利來到這個世上。

除此之外，準媽還可以謹記以下五點，幫你簡單快速辨別真假宮縮。

1、假宮縮的程度不會逐漸加強，頻率也不會加快。真宮縮則會有規律，宮縮會越來越強，持續更久，次數更多。

2、假宮縮一般發生在前面、腹部下方。真宮縮一般發生在腹部下方，還會擴散到背部下方。

3、假宮縮從無痛到輕微的不舒服，與其説是痛，不如説是壓力更準確。真宮縮是緊繃、拉扯的痛。

4、如果是假宮縮，孕媽洗個熱水澡就可以緩解。真宮縮只能躺着換個姿勢。

5、假宮縮時子宮很硬像個球。真宮縮是會見紅。

宮縮是什麼感覺?經驗媽媽有話説

媽媽説：就是感覺小肚子疼，一開始還不是很疼，到後來就疼的挺厲害的了，而且間隔時間會越來越短。

媽媽説：宮縮説白了就是肚子痛，間隔的時間一樣的時候就是規律性的,就是兩三分鐘痛一次，比較有規律就快生了。

媽媽説：宮縮時肚子會痛，用手摸一下肚子會是硬硬的緊繃繃的感覺，過後又會和原來一樣。偶爾的宮縮不是臨盆的預兆，要是有規律的宮縮就是可能要生了!如果不放心還是到醫院去查一查，現在醫院都有儀器可以測是不是宮縮，醫生會給你準確的回答，第一次當媽媽就是感覺不是那麼準確!

媽媽説：你感覺不到宮縮,就是肚子痛,如果你痛經的時候肚子痛還可以忍受的話,宮縮的痛根本就忍受不住,一般生前一個星期左右開始痛,那個時候是晚上比較多,而且時間很短,短到根本意識不到,這樣一般持續3到4天,然後疼痛感開始加強,時間開始縮短,到5,6分鐘左右痛一次,每次維持30秒左右你就可以去醫院了,大概在15小時左右生孩子,真得很痛,簡直受罪呀。