孕婦秋季洗頭多久一次？孕期洗頭一週幾次最好？

不少準媽媽們一直很困惑該多久洗一次頭？特別是秋季，温差大容易感冒，洗頭更加要小心。關於孕婦秋季洗頭多久一次？孕期洗頭一週幾次最好？小編為您一一解答。

孕婦秋季洗頭多久一次

孕媽秋季洗頭頻率最好一週2-3次為宜

那許多孕媽又不禁會問了，秋季一個星期洗幾次頭髮比較好？

有些醫生表示：秋季後頭發不可洗得太勤，一般每週洗頭2～3次就足夠了。

一般孕媽媽留短髮的比較好洗，如果留有長髮，那洗頭髮就要費些精力了。

如果彎腰太久，不但會腰痠，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。

孕期洗頭一週幾次最好

1、準媽媽有必要天天洗頭嗎

有些愛乾淨的媽咪們非常重視孕期護理與清潔的重要性，所以許多孕媽咪也堅持天天洗頭髮和洗澡

但事實上，孕婦有必要天天洗頭嗎？其實，洗頭的頻次因人而異，也與各人的健康息息相關

孕媽媽當然可以洗頭，但儘量不要天天洗頭

因為天天洗頭非但不能保護頭髮，反而會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉

使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利

2、準媽媽的洗頭頻率怎樣最好

如無特殊情況，在普通的季節，一般一週洗頭2-3次是比較合理的

夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭髮，不必要天天洗頭

如果準媽咪一不小心淋到雨了，看各位孕媽媽生活的環境來定

這主要是因為不少地區污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行

孕媽秋季洗頭姿勢

1、前傾式

對於大多數的孕媽來説，肚子不大時洗頭應該儘量坐着洗

可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上

兩腳自然張開，沖水時頭及上身前傾約45°

兩手肘可支撐在洗臉台、澡盆邊或大腿上。

2、站立式

如果習慣站着淋浴時洗頭，孕媽媽務必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩而跌倒

個別孕媽貪浴室裏温暖，洗着洗着就忘了時間

一定要注意時間不易太長，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒

3、平躺式

到了孕中晚期，彎腰洗頭對大肚孕媽來説真是十分困難

孕媽最好躺着洗頭，就像在理髮店洗頭一樣，不妨請準爸爸來幫忙