對自己的孩子沒有耐心怎麼辦

做到把孩子當成“外人”、管理自己情緒、換位思考、焦點轉移。

對自己的孩子沒有耐心怎麼辦1

1、把孩子當成“外人”

把孩子當成一個“外人”，這樣家長才不會理所當然的對他生氣，也不會自然而然的把自己的壞情緒傳遞給自己的孩子。這樣你們之間的關係才不會存在很多的隔閡芥蒂，才會成為朋友，關係也會越來越好。

家長只要做到這一點，就不會對自己的孩子隨意的生氣，尊重他的想法和行為。

2、管理自己情緒

在平時生活中，多觀察孩子的狀態，他是高興、不悦，還是無精打采？如果發現孩子情緒低落要及時溝通，幫助他。尤其值得注意的是，要隨時留意自己的情緒。

當孩子讓家長不愉快，覺得煩躁時，家長一定要看到自己情緒的變化，試着去掌控，並學着管理好自己的情緒，先冷靜下來，而不是放任着自己對着孩子爆發。雖然開始會很困難，可一步一步來，總是能夠做到的。

3、換位思考

家長對待孩子沒有耐心，很多時候是因為家長認為他接受知識的能力差。很多我們認為很簡單很容易的知識點，孩子卻半天記不得，漸漸地他也會愈加自卑，從而引起惡性循環，孩子成績越來越差，性格難管教，大人更沒有耐心，更加煩躁。

因此家長不妨在將要失去耐心準備發脾氣的時候，想想自己在接受新的學習內容，或者被安排一項新任務的時候，我們是否就能很快的學會或者順利完成？孩子們還小，所有知識需要不斷地、慢慢地積累，不要感覺孩子都是天才，要求那麼高。

4、焦點轉移

當家長把焦點放在孩子身上的不足的時候，就無可避免的會經常的嘮叨他，而當我們重複的嘮叨孩子，但是他仍然沒有做出任何改變的時候，這時也是我們的耐心會漸漸喪失的'時候。

家長此時只要把關注的焦點轉移一下，過去焦點都是放在“孩子應該做好什麼事”上面，應該轉移到“我應該做好什麼事”的上面。不用挑剔的眼光來去看孩子，自然就會減少對他的排斥。對於孩子也會多一份理解，多一份寬容，那麼自然也就會改善對自己的孩子沒有耐心的情況。

對自己的孩子沒有耐心怎麼辦2

對孩子沒有耐心怎麼辦

1、控制好情緒

家長已對於自己的情緒應該有更好的掌控能力，即使是面對自己最親近的人也要如此，尤其是面對一個心智尚未成熟的孩子。要想在孩子的教育中更加的事半功倍，家長就必須要學會控制好自己的情緒。

因此，家長要慢慢的從生活的小事中學會控制自己的情緒。不僅僅是在外人面前保持一個耐心温柔的態度。在家裏也可以慢慢的`學會去和孩子交流，儘可能的控制自己的不良情緒，不隨意對孩子發火。

2、談心時刻

所謂談心時刻就是家長和孩子彼此説心裏話的時刻，因為當對彼此負面的情緒積壓多的時候，就會讓親子之間情感疏遠。在積壓情緒的時候，家長漸漸的就會失去耐心，所以家長就需要定期的把那些負面的情緒清理掉，這樣和孩子之間的感情和關係才能夠恢復一些。

比如每一次可以規定20-30分鐘，彼此説出一件對方做過的，讓自己感到很傷心或者是很生氣的事情，最後再相互道歉。這樣能幫助家長打開彼此的心結，同時避免家長因為產生積壓的情緒而對孩子失去耐心。

3、多一點陪伴

很多家長因為平時上班工作忙，下了班又要忙於應酬，真正用來陪伴孩子的時間很少，自然與他的交流溝通就少了。和孩子的接觸少了之後，可能會出現陌生感甚至厭惡感，出現牴觸情緒，逆反心理，這樣使得有些家長更加沒有耐心、心情煩躁。

因此，平時有時間家長儘量多花點時間陪伴孩子，多與他交流、做遊戲，更容易瞭解他的性格特點，培養感情，只有這樣他才會越來越聽話。

4、端正心態

學習不單單是為了為了進步、為了提升自己，學習還能讓家長在現實生活中更理智的去做事。如果你的心態很糟糕，容易沒有耐心，就更應該去好好學習。

只要你學習了，家長才會更加理智的去思考問題，比如對孩子沒有耐心，態度很惡劣。好好學習後家長才會覺得這是不對的，才會有意識去改善自己，努力調整好自己的心態。

沒有不令家長操心的孩子，那麼家長不如給多一點寬容，少一點無名之火，靜下來才能看到孩子眼中的自己。家長對孩子沒有耐心，就要沉下心來，保持心情平和，這樣才能相互成長。

對自己的孩子沒有耐心怎麼辦3

對孩子沒耐心脾氣燥什麼原因

1、父母本身的成長經歷

我們童年的經歷，尤其是那些不好的經歷，在我們的潛意識裏就像炸藥一樣，一點就爆。過去的經歷在孩子的身上重現時，我們就會不自覺得將小時候的憤怒發泄在孩子身上。在處理孩子的問題上，也就失去了原有的耐心。

2、權威被挑戰

其實，大多數父母或多或少地都以權威自居。他們經常抱怨孩子不聽話，也就是沒有按照父母的要求去做。這往往讓很多父母覺得自己的`權威被挑戰，他們覺得自己是父母，孩子就應該聽話，按照他們的意思去做。這種危機感讓一大批父母失去耐心，甚至失去理智。

3、期望太高

很多父母總是以自己的眼光去看待孩子的世界，用自己的標準來要求孩子。“他應該聽我的話”、“他應該好好表現”、“他應該刻苦學習”等等，這些期望無形中會增加我們的壓力，使我們失去耐心。

對孩子沒耐心脾氣燥怎麼解決

1、學會了解自己

想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。

2、冷靜下來思考，直面自己的情緒

許多父母總是盲目地壓抑自己的情緒，但是被壓抑的情緒最終會以更失控的狀態爆發出來。這裏筆者向大家推薦兩個分散注意力和釋放情緒的好方法，第一個是“把情緒寫下來”，這不是一種自戀行為，而是一種更加科學有效地處理情緒的方式；第二個簡單的方法就是“洗把臉”，與孩子的衝突往往來自自己的衝動，嘗試在發脾氣前給自己幾秒鐘時間冷靜，可能就會有意料之外的收穫。

3、跟孩子細心交流

很多家長在説完孩子之後，雖然把自己的情緒發泄出去了，但對孩子造成了很大的心理傷害。當父母對孩子吼叫時，孩子會變得非常弱小，有的孩子會哭，有的孩子會撇嘴不高興。當你下次再有吼叫的意思，孩子就會擔驚受怕。與其這樣，還不如剛開始就跟孩子細心交流。

4、換位思考

家長們對待孩子沒有耐心，很多時候是因為家長們認為孩子接受知識的能力差，很多我們認為很簡單很容易的知識點，孩子卻半天記不得，半天做不對，於是開始煩躁不安，不停數落甚至責罵孩子不夠聰明，記性差等等，漸漸地孩子也會愈加自卑，覺得自己就是個“笨孩子”，從而引起惡性循環，孩子成績越來越差，性格越來越難管教，大人更沒有耐心，更加煩躁。