寶寶睡覺磨牙會造成哪些影響?5個影響需注意
很多寶寶睡覺都會出現磨牙的症狀,那麼,寶寶磨牙會有什麼影響呢?
寶寶睡覺磨牙的影響
1.會影響寶寶的睡眠質量
寶寶在睡覺中如果有磨牙的情況發生,寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙,很容易睡得不踏實,不安穩。寶寶休息得不好會影響到寶寶一系列的健康生長。例如:精神不佳,食慾不振,身體素質下降。
2.會影響寶寶牙齒的健康
寶寶在長牙期和長牙期後的牙齒都還比較脆弱,寶寶牙齒與牙齒之間的直接摩擦,會對寶寶脆弱的牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害,牙齒可能會變得更敏感、脆弱,繼而發生更為嚴重的牙齦炎、牙齦萎縮等症狀,在其保護下的牙本質也將被損傷。如果寶寶的牙齒變得脆弱,牙齒的咬合能力變弱的話,會影響到寶寶的進食和營養的吸收。從更高層面上來説,對寶寶的生長髮育也是十分不利的。
3.會使寶寶牙齒的位置和堅固程度受到影響
寶寶的磨牙習慣會引起寶寶牙齒的位置的移動或者牙齒本身變得鬆動,同時,寶寶的咀嚼肌也會變得粗大,長此以往,寶寶的臉型極有可能發生變化,影響寶寶面容的美觀程度。
4.會使寶寶的情緒受到影響
寶寶長期磨牙會讓寶寶的咀嚼肌一直處於工作狀態,很容易造成寶寶咀嚼疲憊,久而久之腮幫會覺得又酸又漲,太陽穴也會因此類反應而突出並伴隨着不適感,在這種情況下,甚至會使寶寶感到頭疼的不舒適感。這樣一來寶寶受到一系列的影響,情緒和心情自然會變得比較差,自然不利於寶寶身心健康的發展。
5.寶寶磨牙的影響可大可小
有的時候,儘管寶寶磨牙的習慣已經被根治,但是寶寶長期磨牙後會在寶寶的大腦皮層上形成的自然而言的條件反射,這種自然的條件反射是無法消除的,因而寶寶夜間仍然會有可能繼續磨牙。所以寶寶磨牙如果不早點治療,將會影響寶寶一生。
寶寶睡覺磨牙的原因
1、腸道有寄生蟲。蛔蟲寄生在寶寶的小腸內,不僅掠奪營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛,就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
另外,蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內,寶寶入睡以後,蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵,引起肛門瘙癢,使寶寶睡得不安穩,出現磨牙。
2、晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,不僅影響營養素吸收,而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時,胃腸道里還積存着大量沒有被消化的食物,整個消化系統就不得不“加夜班”,連續工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,引起磨牙。
3、缺乏維生素D的寶寶。由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脱鈣,肌肉痠痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
4、精神緊張或興奮。有少數寶寶平時並不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心絃的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後,由於神經系統過於興奮,也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大,如不適應幼兒園生活、害怕班裏的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等,都會令寶寶的精神緊張,導致寶寶晚上睡覺磨牙。此外,一些過度活躍的寶寶也會發生夜間磨牙。
5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼,以及牙齒咬合關係不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的寶寶,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。
6、睡眠姿勢不好。如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側,會造成咀嚼肌不協調,使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮,因而出現磨牙。寶寶晚上蒙着頭睡覺,由於二氧化碳過度積聚,氧氣供應不足,也會引起磨牙。
寶寶睡覺磨牙怎麼辦
1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆,尤其在睡覺前1~2個小時,不要開展緊張劇烈的活動。精神過度緊張,情緒不穩定的,應注意消除緊張情緒。
2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙,可能由於驅蟲不徹底,可以間隔數月後再行驅蟲。
3、注意調節好小兒的日常飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食品,吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙,慢性牙周炎等,則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙症,可特製一個夜磨牙矯治器,讓小兒晚上睡覺時戴上,防止夜間磨牙,保護牙齒。
中藥食療
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條,煲湯。
(2)中醫認為夜間磨牙多與胃熱”有關,可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯,每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
(3)每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2-3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
(4)檳榔、陳皮各15克,黑牽牛子30克(炒,單取頭末),炙甘草15克。共研細末,每次服2—3克,用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。
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