收腹帶產後多久可以用 收腹帶產後帶多久合適
通常大多數的寶媽對於收腹帶都是很熟悉的,並且很多人都知道很多寶媽在生產後都會使用收腹帶,那麼我們便要了解一下收腹帶產後多久可以用?收腹帶產後帶多久合適?
收腹帶產後多久可以用產後一般2天可以用收腹帶。一般來説順產後不用收腹帶,剖宮產後用收腹帶一週左右時間。在妊娠期間,體內會產生一些妊娠激素以及鬆弛素,使孕婦身體的各種韌帶等放鬆,在產後我們要儘快恢復自己的體型,產後就馬上就可以用收腹帶。在下牀活動時合理使用腹帶能有效增強腰部力量,有助於改善產後腰痛乏力的狀況,對腹部的恢復也有一定的作用。順產後不用收腹帶,因為收腹帶主要用來固定剖宮產傷口,傷口固定住以後,下牀活動不會因為牽拉而引起疼痛,所以收腹帶主要用於剖宮產後,而不是順產後。收腹帶不能一天到晚都繫着,躺在牀上或坐着休息時應該解開,等下牀活動時再系。收腹帶穿1-2個小時後則應解開,讓腰腹放鬆一會。
收腹帶產後帶多久合適產後收腹帶要綁多久,其實可以因人而異。自生完孩子後,堅持使用2個月,效果最好,不過,有的女性也會堅持使用6個月,持續保持腹部平坦,無贅肉。如果產婦恢復得好的話,時間可以稍短;如果恢復的不太好,可以適當的長一點,但最好也不要超過三個星期。使用收腹帶時,注意它的材質,如果是有刺激性氣味的,最好不要用,不然,刺激皮膚和呼吸道,會影響身體。通常收腹帶是在每天飯後半小時排尿之後戴上,睡前取下,不要每天24小時都綁着收腹帶,可能不利於產婦血液循環,會導致腰部肌肉活動不足,甚至恢復得更慢。產後收腹為了美也不能捆綁腹部太緊,因為這樣不僅不舒適,還會壓迫胃腸和內臟,影響身體健康。
收腹帶的好處與危害正確使用收腹帶收腹,可幫助收縮腹部和腰圍,預防胃下垂,在減輕腰痠背痛的同時,收腹帶還有助於維護子宮及盆底功能的正常,保持美麗的曲線。壞處就是長時間會影響到局部的循環,會導致食慾下降或者腹部不適的現象,儘量不要長時間穿或者穿過緊的收腹衣。長期穿着,會使子宮下垂,腸胃蠕動不同,每一次排便都很疼。根據自己的身體情況,適當的通過控制飲食,或者安排有氧運動等都是可以起到收腹的效果。還會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
收腹帶一般戴到幾個月產後收腹帶最少要帶三個月左右,如果帶的時間太短,起不到收腹的作用。一般順產寶寶後三天左右就可以帶收腹帶了,剖腹產以後,在產房醫生就給患者帶上了醫用收腹帶,等7天拆線以後,就可以更換自己的收腹帶了。建議飯後半個小時小便,以後把收腹帶帶上,鬆緊要適度,晚上睡覺躺在牀上以後,安靜的把收腹帶卸下來,第2天早晨再帶上。
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