寶寶進入快速生長期怎麼辦吃什麼好

寶寶在成長的第一年中，常會有一段時間突然長得很快，吃的很多，這稱為噴射成長期。你會發現寶寶體重增加得很快，而且很容易因為飢餓而焦躁、不安。此時要儘可能的哺育母乳，並且適當安撫孩子的情緒。

寶寶快速生長期表現

食慾突然大增：噴射成長期最明顯的一個跡象就是寶寶的食慾突然大增，就像是無底胃一般。寶寶的餵養次數要比正常還多次，只要飢餓就會感到不安和煩躁。更加容易睏倦：噴射成長期之前和期間，寶寶似乎比平常更容易睏倦。夜間更少醒來，白天也需要午睡。但也有嬰兒睡眠時間變少的例外，此情況下寶寶會在夜間更頻繁的醒來。寶寶行為異常：在噴射成長期，寶寶的行為會更加的煩躁不安、易怒、更黏人。他會很喜歡你抱着他，只要你將他放在嬰兒牀上時就會哭泣。餵食常規變動：噴射成長期的寶寶，餵食常規通常會改變。你會發現你的寶寶更容易餓了，而且白天和晚上餵食的時間變了。體重迅速增加：在噴射成長期的時候，寶寶會攝入很多的熱量，這對他的生長和發育是不可或缺的。寶寶會在第一年獲得顯著的體重。

寶寶快速生長期應對

定期哺育母乳：你的寶寶有可能因為飢餓而變得很易怒、煩躁。因此，試着給他額外的餵養，滿足他的飢餓。此時你應該要想辦法提高母乳的產量，多喝水和補充營養是非常重要的。解決睡眠不安：寶寶快速增重和生長很容易破壞他的睡眠模式，通常是在2周、3周、6周、3個月、6個月和9個月的時候。儘量讓寶寶在白天保持清醒較多，這樣夜晚才能睡得比較久。不要限制飲食：此階段寶寶進食比較多次是正常的，不要限制他的飲食。只要他想要吃，就提供他食物。如果他已經開始吃副食品，那就嘗試提供他水果、蔬菜、肉類和雞蛋。舒緩寶寶情緒：寶寶在這段期間很容易暴躁易怒，因此，嘗試使用奶嘴或是絨毛娃娃安撫他的情緒，並給予更多的擁抱和關心，提供寶寶完整的支持。

寶寶快速生長期吃什麼好

嬰兒出生後4—6個月完全依賴純潔乳餵養（即純母乳餵養），可以滿足嬰兒生長髮育的熱能及各種營養物質的需要。在此階段添加其它飲食，嬰兒就會少吃一口母乳，還增加了嬰兒患腹瀉的可能性，從而進一步損害了嬰兒身材的發育。4—6個月以後，嬰兒必須開始添加輔食。研究與實踐已證實，兒童生長髮育所需的熱能與營養素如鋅、鐵等主要來自動物性食物及蔬菜。18—24個月的嬰幼兒如在食物中添加動物性食物的比例提高10%，其身材矮小的發生率則下降2.6%，添加蔬菜水果類食物也可得出相似結果。所以在嬰幼兒生長高峯值，每一天，每一頓，不論食物貴賤，都要保證吃飽吃好。身高是由骨骼決定的，蛋白質是組成細胞的基礎，蛋白質膠原纖維組成了骨骼的鋼筋。鈣磷等是骨骼的混凝土。魚、蛋、奶、瘦肉、豆製品可提供優質的蛋白質。牛奶、蝦皮、動物軟骨、海帶、芝麻、豆類、粗雜糧含鈣豐富。