新生兒幾斤最好最聰明
在中國,生個“大胖小子”對於媽媽們來説,是一種福氣。孩子胖胖的壯壯的,似乎才是健康的。然而,這種想法並不科學、體型過大的孩子不但在分娩路上困難重重,而且智力方面也不及他人。專家表示,新生兒6斤是最聰明的。
6斤寶寶智力超羣
很多準媽媽都聽信了“孕期要大補”的老話,就害怕補充不到充足的營養,再加上不大做運動,就會造成營養過剩。如此一來,不但人變胖,體重超標,肚中的孩子也真正成了“大胖小子”了。然而,待到分娩之時可就麻煩了,孩子太大自然生產生不出,只能進行剖腹產。即使辛苦生出,孩子也可能會患上代謝病,日後變得越來越胖。
那麼寶寶多重最好呢?專家表示,出生體重在6斤左右的孩子最合適,而且智力也是最好的。當然,這個數字只是從先天來説的,影響幼兒智力的因素還有很多。比如空氣污染,生活環境的空間大小,父母關係等等。
孕期怎麼做寶寶更聰明
想要孩子聰明健康,準媽媽不妨做好以下幾件事:
1.適當運動
孕期女性應該在身體條件允許的情況下,適當運動。不能光吃不動,否則會導致熱量無法正常消耗。新陳代謝變差,點擊懷孕後您不知道的那些事兒···體力不支。運動的項目很多,比如散步、游泳、體操等等都是不錯的選擇。運動既能鍛鍊準媽媽的心肺功能和肌耐力,對胎寶寶來説也很是有益的。
2.控制體重
孕期控制體重,最忌諱的就是減肥或者超重,減肥會使得寶寶吸收不到營養,超重則會引發妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病,建議合理飲食。有條件的話,不妨諮詢營養師,科學搭配。
3.不碰煙酒
準媽媽絕不能碰煙和酒精,酒精會導致孩子的中樞神經發育異常,早晨畸形,而煙則更為可怕,甚至會引發胎死腹中的悲劇。因此,這兩樣東西準媽媽是絕對不可以接觸的。
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