給新生兒一個好的睡覺方式
寶寶因為需要長時間的睡眠,所以睡覺的方式至關重要。很多新爸爸新媽媽因為不瞭解,在多數情況下可能就按照寶寶舒服的方式進行。但是其實關於寶寶的睡覺方式也是要進行監督糾正的,因為並不是每一個姿勢都對寶寶的健康有好處。
寶寶睡覺的時候,仰睡是一個非常好的睡姿,而且大多數寶寶採用的睡姿也是仰睡。因為這個姿勢對寶寶的心臟等臟器不會產生壓迫感,對寶寶的健康發育有利。但是經常採用仰睡的姿勢,也可能會導致寶寶產生“大扁頭”的難看頭型,所以時不時爸爸媽媽還可以引到寶寶側睡。
側睡有利於寶寶儘快學會翻身,而一旦寶寶發生嘔吐,側卧就會及時讓口腔內的嘔吐物從嘴角流出,避免引起嗆咳和窒息。如果寶寶有打鼾的情況,爸爸媽媽也可以嘗試把他的身體側過來,小呼嚕慢慢停止,呼吸也就順暢了。而且右側卧睡,還有利於寶寶胃內食物順利進入腸道。但是長時間的側睡會使寶寶的耳部輪廓受到壓力,導致耳形發生變化。
除了側睡、仰睡,新生兒的睡姿還有俯睡,但是俯睡並不利於寶寶的健康。俯睡不僅容易導致寶寶窒息,還不利於身體的散熱,容易誘發寶寶猝死。即使有的寶寶喜歡俯睡,覺得安全感高,爸爸媽媽也要及時進行糾正。而側睡和仰睡都可以有效防止寶寶嗆奶,側睡相對仰睡來説更有利於寶寶塑造好看的頭型。
所以,新生兒的側睡和仰睡都是有利有弊的。側睡雖然不算是最好的睡姿,但是卻比俯睡更有利新生兒的健康,爸爸媽媽要早早養成寶寶仰睡和側睡的睡眠習慣。當寶寶擁有一個健康的睡眠姿勢,就會擁有一個很好的睡眠質量。
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