新生兒白天不睡覺晚上睡覺正常嗎(精)
新生兒白天不睡覺的這個情況是不太正常的,因為新生兒最需要的就是睡眠。這個時候媽媽們就要多多的注意家裏的一些環境問題了,觀察一下是不是因為家裏的環境因素而導致了寶寶白天不睡覺的情況。很多的寶寶都是因為家裏太嘈雜所導致白天不睡覺。
第一個原因就是光線是會影響到新生兒的睡眠的。
第二個原因是因為一些噪音,對於一些噪音也是會影響到新生兒的睡眠的。
第三個原因就是因為孩子經常被抱,所以一時下來不習慣,等到睡覺的時候就會睡不着了。第四個原因就是衣服太熱了,所以才會睡不着。
1、創造一個良好的睡眠環境:白天寶寶睡覺前,媽媽應給寶寶製造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾,保持相對安靜(不是説一點聲音也不能有,這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣,會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音,很容易就會被嘈醒)。
2、只要奶水充足,寶寶能吃,很快就會補上,媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,寶寶只要能吃,很快就能把缺失的鈣質都補回來,這樣神經發育的進℃很快就能趕上來。
3、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣:在安排寶寶入睡前半小時,要設法讓他安靜下來,輕輕的把他抱到牀上,這個時候,不要搖晃寶寶或輕拍其身體,讓他自己睡,不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲,讓寶寶在輕鬆愉快的氣氛中入睡。
4、寶寶睡覺的房間室温一般保持在16—20℃會比較適宜,不要給寶寶蓋太多的被子,預防過熱。
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