古今備孕對比 準媽媽二胎做好身體檢查與調理
寶寶是上天賜予最寶貴的生命,爸媽需要做好充分的準備才能孕育出健康的寶寶。古人認為:“男子以精為主,女子以血為主。陽精溢瀉而不竭,陰血時下而不愆”。説明男子的精、女子的血是女人懷孕的先決條件。
古今備孕對比
在古人看來:若想優生優育,男子的精要十分充足,源源不斷,且精子多、活力強;而女子的月經要按時而至,週期穩定,量中色正無血塊,無異味白帶;男女的夫妻生活琴瑟和諧,父精和母血合而為一。
孕育胎兒必須以男女雙方精血充沛為前提,任何一方不足都有可能導致不能懷孕,比如男子精盛,女子陰血不足,就好比種子落入貧瘠的土地上,很難生長髮芽;又或雖女子血盛,男子精不足,就好比雖然土壤肥沃,但種子質量不高,也很難長出健康幼苗。這兩種原因都可致難以懷孕甚至終身無子。
現代孕前需要哪些準備
女性
1、積極調理身體狀態:放鬆身心,特別要調節情緒。每天需要保持充足的睡眠,同時適當身體鍛鍊有助於懷孕後的機體平衡。
2、積極治療婦科疾病:如果已經出現了月經紊亂,週期改變,或者婦科其他疾病,不容忽視。女性內分泌失調和生殖炎症是最常見的導致懷孕風險的問題。
3、孕前檢查:孕前檢查能幫助你在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題,將身體和心理都調試到最佳狀態,並在醫生指導下有計劃地懷孕,以減少寶寶出生缺陷,平安度過孕期和分娩。
男性
1、要提高自身體質,尤其要戒煙限酒。吸煙會引起精子數量減少、精子細胞膜和DNA受損傷,長期吸二手煙容易造成男性不育和陽痿,甚至還會造成妻子流產和胎兒畸形。想要提高精液質量,戒煙是硬指標。
2、按時就寢,杜絕熬夜。由於精子的生成主要在夜間進行,熬夜會導致生精功能紊亂,造成精子數量減少、活力變差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流產。經常熬夜的男性還會導致性慾低下、陽痿、早泄等症。
3、避免久坐,久坐會影響男性生殖器官功能,例如睾丸、附睾、前列腺和精囊腺血液循環不暢,患上慢性前列腺炎和附睾炎。
如何保持男女雙方精血充沛
1、男方身體虛弱,表現為經常眩暈耳鳴、腰膝痠軟,往往提示腎精不足,應該補腎以益其精,以六味地黃湯為主調理。
2、男性容易疲勞、怕冷、小便清澈且長,就提示腎陽虛,中醫稱之為精寒者,在六味地黃湯基礎上加五味子、熟附子以温陽益精。
3、女方身體虛弱,表現為月經量少、神疲健忘,舌淡胖舌苔少,往往提示血不足,應該補脾以益其血,補脾以參苓白朮散為主,月經量少者加當歸、川芎。
女性月經不調的補養方法
1、如果因為血虛,表現為月經量少、面色蒼白、脣色指甲淡白無華、容易頭暈目眩、心慌氣短、失眠多夢、皮膚乾燥等,就以六味地黃丸調治;
2、如果平素身體不好,有慢性疾病,比如消化不良、慢性胃腸炎、附件炎、氣管炎等,有肚子脹,不想吃飯,大便稀,四肢無力,面色萎黃等症狀的,用參苓白朮散補脾健體;
3、如果子宮虛寒也就是“宮寒”的女性,表現為月經週期延後,月經量少且色黑,有血塊,甚至月經停閉不行,月經前或經期小腹疼痛,熱敷後疼痛可得到緩解,白帶清稀量多等症狀的,可採用女金丹、艾附暖宮丸等暖宮驅寒。
4、如果妻子體態肥胖,喜歡喝酒,月經不調,不能受孕的,萬密齋認為應該行濕燥痰,用蒼附導痰丸;
5、如果妻子身體瘦小,性情又急躁,月經不調,不能受孕的,多因為子宮乾澀無血,不能攝受精氣,應該涼血降火,用四物加香附、柴胡、黃芩等藥;
6、月經前後無定期的女性,萬密齋認為這是神思之病,多因憂思鬱怒所致,可平其氣,養其血,開其鬱,以調元丸調理,方用香附子、川芎、陳皮以開鬱順氣,白朮補脾利水,當歸養血。
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