二胎怎麼調理身體?二胎情緒怎麼控制
最近,剛生完第二胎,作為一個母親來説,在懷孕和生完孩子期間的情緒是很大的,反覆無常,對於這些應該怎麼控制呢?如何掌握好身體和心理的治療方法呢?
防二胎手忙腳亂辦法:
一、老婆沒耐心時,識相一點…
下班後,不管幾點到家,發現老婆正在走廊上輕聲地哼歌,別打擾到她,這跡象,可能表示她剛剛生氣完,心不在焉地坐在走廊的椅子上發發呆。
這時請快步地走到那被老婆拋下的客廳,抱起哭哭的嬰兒,清理便便,安慰小的,另一邊再安慰那歇斯底里、還沒穿衣,一直用拳頭不停揍你、踩你腳的大寶。相信我,你所花費的這15分鐘,幾乎可以代表老婆一天都在應付些什麼,無怪乎她會失去耐心。
二、適時的體諒
花點心思讓老婆感受到更多你濃濃的愛,好比多抱抱她、摸摸她的頭髮、把她拉得更靠近一些。她的頭髮可能凌亂、出油;因為吐奶,胸口總是有奶味;有時忙得連洗澡時間都是用偷的。
多多體諒她吧!不要特別去下什麼評論,告訴老婆,充滿母愛的你,依舊是如此的美麗動人。
三、不要問她什麼時候要去工作
別把不切實和幻想加諸在一個才剛生產完兩週的女人身上,這絕對是不明智的。
四、自己搞定晚餐吧
如果你正在準備的話,也幫老婆做一份吧!月子餐有時候也會膩,加上整日穿梭在大寶鬧脾氣、換尿布、哄睡、日夜不停地餵奶忙碌之中,實在是沒有力氣好好準備晚餐。所以,時間允許的話,就幫老婆準備一下吧。
※切記把廚房收拾乾淨,但又不要太乾淨,以免老婆失望自己沒辦法做的跟你一樣時,覺得自己連這點小任務都無法完成。
五、Hold住寶寶一下,讓老婆好好吃頓飯
如果老婆要求你幫忙抱寶寶一下,就抱着吧,而不是轉身把寶寶放下。至於要抱多久呢?我保證不是永遠,只是讓孩子的媽做一些想做的,好比空出雙手,好好地吃頓飯。
六、學着向老婆一樣單手吃飯
先生們,想體驗老婆一邊帶孩子一邊吃飯的感覺嗎?試着用單手吃飯吧!而且最好是拿一個布偶固定在左手邊,假裝布偶正在吸奶,而你的另一隻手則要優雅的固定盤子吃麪。體會過後你就知道,一個人要帶兩隻吃飯,真的很不容易!
七、看見老婆熟睡中?讓她好好睡一下唄!
如果上述意見你都忽略了,沒關係,這一點千萬要記得:除非真的很重要,否則別在老婆熟睡時,吵醒她,問她一些蠢問題。
遇到問題要解決,不妨先自己找答案,做的二二六六也沒關係,當然啦,老婆醒來可能會罵你一頓,説怎麼做成這樣,但又如何呢?至少事情是解決了,她會懂得。
最後,好好享受這段旅程吧,孩子很快就長大,這些日子很快就會過去,別忘了替自己留一些充滿微笑的回憶。孩子越大睡覺也會漸漸規律,老婆也會開始慢慢帶雙寶的生活。身為老公呢,不需要做得很完美,但大概不希望把事情搞砸,儘量去做你能做的就對了!
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