如何提升自己個人能力

如何提升自己個人能力，從學校進入社會後，會面臨着很多社會問題，個人能力很強的人，進入社會後，會得心應手，而能力弱點的人，就不一樣了，會處處碰壁，感覺人心複雜，很難生存。那如何提升自己的個人能力呢。

如何提升自己個人能力1

1、不要雜亂無章的工作

建立一個良好的工作環境和秩序，即可提高工作效率；

如果工作無序也毫無條理，經常在雜亂無章的環境中尋找文件，工具，就會在無形中浪費很多時間和精力。

2、提高工作效率 每天製作一個表格

每天製作一個表格，寫清楚我們每天要做的事情。

計劃開始時間，計劃結束時間。

實際開始時間，實際結束時間等等。

同時對於一些長線計劃等也可以放入其中。

久而久之，回過頭來看，就知道自己做了哪些事情，用時等情況也一目瞭然。

只要養成這個好習慣，就會大大提高我們的工作效率。

同時，表格在商業溝通中也扮演着不可替代的角色。

3、培養分析及解決問題的能力

分析問題是解決問題的先決條件，

但歸根結底是屬於邏輯思維的範疇。

而邏輯思維的基本要素是：主張之後、再提出結論，即讓主張有其理論依據。

要多讀書、多學習

要多思考、多實踐

“冥想”是理清思路的好方法。

4、從簡單搞複雜，先摘好摘的果子

把工作中最簡單的部分作為起點，然後循序漸進，有步驟、有節奏的向前推進，這樣我們就能有序的開展我們的工作。

這就是説，從一個易於成功的對象開始，成功就顯得容易的多了。

5、高效管理時間的技巧

時間是我們重要的資源，因為它既不能替換也不能補救。

高效管理時間的技巧：

緊急任務，進行專制處理

“做正確的事”遠比“把事情做正確”更重要

不能忽視目標，而重視過程

時間預算不切實際

有選擇性的忽略一些可以自行解決的問題

合理安排時間

做出決策時，要堅決、果斷

學會合理授權

不必彙報無關大局的事情

嚴格執行“二八法則”（少數的關鍵性的工作佔20%）

重要且緊急的工作，必須當機立斷，立刻去做

重要卻不緊急的工作，不應拖延

緊急缺不重要的工作，在考慮其他重要的事情之後，在進行處理

既不緊急又不重要的工作，空閒的時間再做

養成良好的工作習慣

為了提高工作效率，要養成一下良好習慣：

不亂放東西

將所有東西分類放好

做好記錄

處理文件的3個注意事項

要迅速恢復

把文件迅速歸檔，以避免丟失

對那些沒有用的文件要及時清理，以免浪費空間和時間

6、優秀員工的良好習慣

如果有可能，在工作中要多利用優秀員工的工作經驗，爭取讓公司中的`資深人士成為你的導師

培養自己的人脈

培養自己思考沒有標準答案的問題的習慣；從多方面、多角度找到所需問題的答案

既要學會讀書，又要學會思考

通過關注新聞培養市場感

培養邏輯推理的習慣

藉助紙和筆來思考

良好的着裝習慣

管理時間的習慣

擁有良好的溝通效率

如果可以，我們更要學會：

要在3秒內打開筆記本，以便隨時記錄下需要記錄的信息

當接到具體任務時，要當場予以確認

在5分鐘內開始安排工作進程和計劃，如有疑問當場確認掉

如何提升自己個人能力2

一是，停止抱怨。

你要明白，無論當下的處境多麼艱難，很多時候都是你自己造成的。而抱怨只會雪上加霜，並不能帶來任何改變。

心理學中有這樣一個理論：生活的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對事情的反應決定。

與其怨天尤人，不如停下吐槽的嘴巴，腳踏實地去做一些能改變生活的事。比如認真工作、提高能力，比如開始讀書、增長知識、調整思維。

你所做的事情越是有效和實際，生活狀態就越能快速回復到正軌，並且可能會越來越好。

二是，克服拖延。

在網上看到過一張圖：別人做事的方式是從規劃到執行、修改、討論、定案、完成，一步步有條不紊；而你做事的方式是前面一大段時間用來消遣娛樂，快到截至日期了才抱着快來不及的心態驚險完成。

拖延症是阻礙人生幸福的大敵，自我提升之前要做的第一件事就是先克服拖延。

可以嘗試5分鐘法則，不想做事時，嘗試先做5分鐘。這短短的5分鐘能讓你的學習或工作進入狀態，只要開始，就是成功的一半。

也可以選擇遠離手機等干擾源，堅持一段時間的專注之後，給自己一些獎勵，那麼下一次需要專注時就不會覺得那麼難熬了。

三是，堅持健身。

如果你覺得自己一無是處，如果你對生活充滿了怨念，開始健身吧！堅持健身一段時間，你會發現自己的生活變得不一樣了。

你的.身體更有力了，心肺功能也得到了提升，説話做事不再有氣無力；你看上去更精神了，專注時間也變長了，無論工作還是學習都會更有效率；身材變好了，你也會越來越愛自己。

只要開始改變，你和你的生活就會向着好的方向發展。

四是，每日自省。

每晚睡前，讓自己徹底安靜下來，想想當天在為人處事方面是否有不妥之處。如果當天有令你情緒起伏較大的事情發生，仔細反思自己的行為是否妥當，有無違揹你的原則，是否對他人造成了一定程度的傷害。

懂得自省，才能快、狠、準地發現自己性格上的優缺點。

理性客觀地看待自己是自我提升的前提。一個人只有清楚地理解自己，才能少糾結、少迷茫、少煩躁，從而更快速地實現突破。

五是，學習新技能。

自我成長最直觀有效的方式就是學習一項新技能。你可以嘗試每年學習一項新技能。從零開始學起，堅持練習，年終總結的時候你就能發現自己有了很大進步。

學會一項新技能，不僅能讓時間被更有效地利用起來，還能增強人的自信心。

手繪、書法、手工、拍小視頻、攝影等等，只要你想學，都可以開始進行。但切記，不要一味貪多。

每天進步一點點，我們就能離更好的自己更近一步。