禮儀走姿的基本要求

走姿的基本要求是走得正確而自然、優雅而風度、輕捷有節奏。

禮儀走姿的基本要求1

走姿是人體所呈現出的一種動態，是站姿的延續。走姿文雅、端莊，不僅給人以沉着、穩重、冷靜的感覺，而且也是展示自己氣質與修養的重要形式。注意走姿也可以防止身體的變形走樣，甚至可以預防頸椎疾病。簡單來説，正確的走姿主要有三個要點：從容、平穩、直線。

正確的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌。

正確走姿

行走中身體的重心要隨着移動的'腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳着地和後腳離地時伸直膝部。步幅的大小應根據身高、着裝與場合的不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些。

相反，穿休閒長褲時步伐就可以大些，凸顯穿着者的靚麗與活潑。挺起胸部，全身伸直，背和腰不能彎曲，膝部也不能彎曲，全身成為一條直線。成一直線前進，不左右搖擺，腳尖向前伸出，不應向內向外。兩臂自然擺動，不晃肩膀，手腕也要配合，手掌向體內，以身體為重心，前後搖擺，但弧度不能太大。

禮儀走姿的基本要求2

正確的走姿，能走出風度，走出優雅，走出美來，更能顯示出一個人的活力與魅力。

怎樣才是正確的走姿？

正確的走姿的三個要點——從容、平穩、直線。

良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨着移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳着地和後腳離地時伸直膝部。

步幅的大小應根據身高、着裝與場合的`不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閒長褲時步伐就可以大些，凸顯穿着者的靚麗與活潑。

男女走姿的區別？

男女步態風格有別。男子的走姿應步伐稍大，步伐應矯健、有力、瀟灑、豪邁，展示陽剛之美；女子的走姿則步伐略小，步伐應輕捷、藴蓄、嫻雅、飄逸，體現陰柔之美。

應當避免的不正確的走姿：

1.走路時身體前俯、後仰，或兩個腳尖同時向裏側或外側呈八字形走步，步子太大或太小，這都給人一種不雅觀的感覺。

2.走路時雙手反背於背後，這會給人以傲慢、呆板之感。

3.走路時身體亂晃亂擺，也會讓人覺得輕佻，缺少教養。

禮儀走姿的基本要求3

平時不一定都注意別人的走路姿態，但在結婚當天，新娘的一舉一動都會引人注目，尤其是步入教堂或酒樓時，所有人都停注在新人身上。

如果新娘的走姿是粗俗不雅的內八型或外八型，那將是整個婚禮的一大遺憾。所以一定要注意以下幾個要點，以免留下一個遺憾。

一、頭部。

頭部與軀幹當成一直線，切勿東張西望。如果發現吸引自己的東西，應立即停步觀看，千萬不要便走便看。因為這會很容易撞到客人或桌椅。

二、胸部。

應該向外挺，但切勿將雙臂過於後張而使胸部突出，背部生溝，勿令腹部同時凸出。如果背部已有駝背的症狀，可以穿高跟鞋，時間久了可矯正駝背的'醜態。

三、雙手。

走路擺動雙手時，手臂不應該太直，且擺動的幅度不應太大。否則腰部及臀部都會過度扭曲轉動而讓人覺得不雅。

四、雙腳。

新娘牀上高跟鞋時，腳應向內，步伐要正直向前。眼要望前方，切勿低頭往下看。舉步時足膝略彎，而且腳跟要完全着地，否則腳部會很累。