冬季保濕講技巧 保濕提示不能忘
技巧一、每天八杯水很重要
補水的重點在於隨時補充身體所需的水分,所以每天八杯水就變得很重要了,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性,早上起牀,先喝一大杯白水。補水要在飢渴感不明顯時,因為當身體感覺到飢渴時補水就太晚了。
技巧二、果蔬補水法
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素,多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能美白滋潤肌膚,補充水分,增強鎖水功能。
技巧三、使用補水保濕面膜,鎖住水分
晚間是皮膚護理的黃金時間段,每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉,不但可以補充肌膚一天流失的水分,還可以對肌膚起到舒緩修復作用。在敷面膜前一定要充分清潔面部,潔面後還可以使用補水爽膚水輕輕拍打臉部,然後在敷上面膜。敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激皮膚。
技巧四、日常肌膚護理,選擇保濕產品
潔面之後,要做好基礎的護膚工作,在這個過程中至少要使用三個保濕產品,例如,爽膚水,保濕乳液,以及保濕眼霜等;不管是護膚品還是化粧品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。
技巧五、適當乳液急救
臉蛋緊繃時,可把保濕乳液多塗上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多,別像澆花一樣,反覆把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥,夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。
保濕補水不能急,温馨提示要注意
提示一:先補水後保濕
補水和保濕二者有區別,應先用補水面霜或化粧水給皮膚充分補水,再使用保濕乳液或自制補水面膜,鞏固形成肌膚的保護膜,從而緊緊鎖住水分。
提示二:在使用保濕噴霧前,要先潔面
然後再將噴霧噴到臉上之後,在水分和肌膚接觸一分鐘左右後,用棉質面巾紙或化粧棉輕輕吸去,然後用保濕產品敷在肌膚上,這樣就可以把水分牢牢鎖住。
提示三:做好補水工作
如果你的時間比較充足,或者是每天提早醒來補水,每天早上給肌膚做補水工作,這樣效果會更好。
及時給肌膚補水,能夠避免一系列的肌膚問題,還你水潤肌膚。大家一定要重視這個問題,這樣才能最好的保養自己的肌膚。
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