溺水後抽搐結果會怎樣
可能會呼吸窘迫、多器官功能損傷。
溺水後抽搐結果會怎樣1
一、為什麼會抽筋
游泳時腿部抽筋多數發生在腳趾、腳弓及小腿後面的部位。可是為什麼會抽筋呢?
游泳前的準備活動不足,沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水裏,過冷的'水温就會刺激並使皮膚、肌肉的血管大量收縮,血流因而減少減慢,不能滿足肌肉活動的需要,就會引起抽筋。
在水中的停留時間過長,體內能量的不斷消耗,令乳酸在肌肉內大量累積起來,導致肌肉疲勞,也能引起抽筋。
游泳時抽筋是很危險的,所以在下水前應先做好熱身運動,然後再用冷水淋淋身體,讓其適應水温後才下水去。
二、抽筋了,我有妙招
抽筋,也就是肌肉僵直性的收縮。往往因過度疲勞、游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈,無法游回岸上,此時應沉着鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經過休息抽筋肌肉會自行緩解,然後立即上岸休息。
腿肚子抽筋
腿肚子抽筋是最常見的,因為腿腳離心臟遠,最易受涼,且易發生過度收縮。腿肚子抽筋時,先吸一口氣,仰浮水面,用手指握住抽筋的腳趾,向身體方向用力拉動,另一隻手壓在抽筋腳的膝蓋上,幫助膝關節伸直。如一次不能解脱,可連做數次。
大腿抽筋
大腿抽筋時,先吸一口氣,然後仰浮到水面上,彎曲抽筋的大腿和膝關節,再兩手抱住小腿,用力使它貼在大腿上加以顫動,然後用力向前伸直。
小腿或腳趾抽筋
用抽筋對側的手握住抽筋的腳趾用力拉扯,同時用同側手掌壓住抽筋小腿膝蓋,儘量伸直小腿,反覆按壓拉扯,直到症狀緩解。
手指抽筋
將手握成拳頭,然後用力張開,張開後,又迅速握拳,如此反覆數次,至解脱為止。
手掌抽筋
用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側並作振顫動作。
手臂抽筋
將手握成拳頭並儘量曲肘,然後再用力伸開,如此反覆數次。
腹直肌抽筋
腹直肌抽筋即腹部抽筋,發生抽筋現象時彎曲下肢靠近腹部,雙手抱膝,然後向前伸直,反覆伸展,直至抽筋現象消失。
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如何自救防溺水
1、保持鎮靜:在水中時不要驚慌,保持鎮靜有利於清晰思考和選擇正確的自救方法。
2、正確的呼吸:一旦落水,應該儘快保護好口鼻,用鼻呼吸、嘴吐氣,以此來保持呼吸暢通,減少吞嚥水的機會。
3、浮起來:伸展手臂,做出游泳姿勢,然後呼吸深幾口,放鬆身體,使身體漂浮在水面上,保持頭離水面不遠。
4、向岸邊移動:迅速朝向離自己最近的岸邊遊動,同時隨時注意周圍的情況和水流的方向。
5、呼救:當你無法靠自己游到岸邊或需要幫助時,通過嘶喊或用手臂擺動引起周圍人的注意,以獲得救援。
如何防溺水?
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的`時候。
2、嚴禁學生私自下水游泳,特別是中國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3、嚴禁中國小生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很鬆散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、到公園划船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救。
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防溺水口訣有哪些
1、為了你的生命安全,請不要在沒有家長陪同的情景下私自下水游泳。
2、齊抓共管,聯防聯動,嚴防溺水事故。
3、生命有時很脆弱,莫要對我太迷戀。
4、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。
5、關愛生命旅程,預防溺水,注意交通安全。
6、不要因碧波矇蔽了雙眼,不要因清涼失去了確定。
溺水時自救及救護的.方法
1、當發生溺水時,如果不熟悉水性,除呼救外,可以仰卧位,頭部向後,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
2、會游泳的人如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,採取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣鬆解,然後慢慢遊向岸邊。
3、救護溺水者時,要馬上游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其後方出手救援。投入木板、救生圈、長杆等,讓落水者攀扶上岸。
出水後首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕,然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯卧於救護者的大腿上,借體位使溺水者體內水由氣管向口腔中排出。
有些農村將溺水者俯卧橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
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