給寶寶選奶粉有什麼技巧

到底怎麼給寶寶選奶粉呢？

其實，關於如何給寶寶選擇合適的配方奶粉，並不是看別人吃什麼好我就選什麼那麼簡單，“只選貴的”對寶寶來説也是一句極其不負責的話，因為每個寶寶體質不同、喜好不同，只有媽媽最瞭解自己寶寶。而且，目前市面上同一品牌、不同系列也是差之毫釐謬以千里，只有真正瞭解配方奶粉才能選擇到適合自己家寶貝的產品。

寶寶奶粉的“階段”

首先，我們都知道嬰幼兒配方奶粉是分階段的（0-6個月、6-12個月、12-36個月），不同階段根據相應月齡寶寶所需要的營養比例進行了調整。

6個月之前的寶寶建議純母乳餵養，母乳不足或者無法進行母乳餵養才考慮添加配方奶粉。這個階段寶寶生長髮育最快，但消化吸收能力卻比較弱，如果選擇配方奶，則建議為寶寶選擇營養成分能呵護消化系統，促進關鍵營養素吸收的配方。

寶寶奶粉的“包裝”

配方奶粉為了方便運輸普遍都採用鐵罐包裝，而國外一些品牌注重環保，會用紙罐包裝，在購買奶粉時要注意看是否有變形漏粉現象。

除此之外，我們還要留意包裝上的生產日期、保質期、配料表、營養成分表及食用方法等幾個重要信息。

寶寶奶粉的“色、香、形”

色：嬰幼兒配方奶粉的顏色應該是呈乳黃色，粉質顆粒均勻無結塊，一些高階段的奶粉會適當添加澱粉，增加寶寶飽腹感。

香：嬰兒配方奶粉口感略腥，如果在衝飲時奶味香氣撲鼻，反而要注意是否有添加香蘭素、奶香精等芳香物質。

形：很多媽媽會單純的以衝調是否掛杯壁來判定配方奶粉的好壞，這是不科學的，掛不掛杯壁本身不與營養價值掛鈎。

寶寶奶粉的“配方”

全世界的嬰幼兒配方奶粉都在追求接近母乳，經過百年發展，現在絕大多數品牌在營養配方和口感上都很接近母乳，區別在於個別品牌會強化某一類營養成分作為自己的品牌特色。

其實無論是國產還是進口配方奶粉，都能滿足寶寶的基本營養需求，加之寶寶還能在輔食中獲取一部分營養，所以在給寶寶選擇奶粉時不用刻意去追求某一種營養元素的含量或者配比。

配方奶粉VS鮮牛奶

美國兒科學協會指出1歲以下的寶寶不適合喝鮮牛奶，原因是鮮牛奶裏的營養過於單一，對以奶為主營養高需求的寶寶來説遠遠不夠，也不利於寶寶的大腦發育。

其次，寶寶腸胃嬌弱，對鮮牛奶中的礦物質、酪蛋白、乳糖等不利於消化吸收，容易引起寶寶大便乾燥、上火等胃腸道疾病。

配方奶粉與輔食

寶寶在4-6個月後就可以添加輔食啦！（具體時間根據寶寶自身腸胃能力判斷）

營養全面的配方奶粉雖然可以滿足寶寶半歲以前的發育需求，但隨着寶寶消化系統的完善和體能的消耗，對米粉和各種蔬菜、水果、肉類所含的碳水化合物、脂肪和微量元素也會有更多的需求。

這裏總結幾句口訣分享給寶媽們：

寶寶一歲前以奶為主，輔食不能替代奶；

寶寶一歲後以奶為輔，奶不能代替食物。

特殊配方奶粉

除了我們常見的普通配方奶，還有一些特殊配方奶，其中包括：

1、水解蛋白配方奶：適合對牛奶蛋白質過敏的寶寶。

2、防腹瀉配方奶：適合乳糖不耐受引起腹瀉的寶寶。

3、早產兒配方奶：適合早產兒和先天代謝異常的寶寶。

特殊配方奶只針對寶寶在特殊情況下餵養，正常寶寶吃普通配方奶粉即可。

每款奶粉都有自己的優勢，配方奶粉首要選擇是營養均衡，價格永遠都不是選擇奶粉首要要素，不用偏執於某種特殊營養成分的產品。

最後，尊重寶寶自己的選擇也很重要，每個寶寶的味覺都是非常獨特的，寶媽們可以對比同等營養範疇，剩下的就讓寶寶自己來選擇喜歡的配方奶吧！