老年人夏季購買保健品需掌握的技巧
首先,選擇有正規廠家編號的保健品。
消費者在購買保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品,要注意包裝上有無生產產地、廠商、小藍帽的批號等。
其次,理性對待保健品,千萬不要預期太高。
保健品不是藥物,不可能立竿見影,一般要吃3—6個月才能有效。補充保健品前,最好諮詢醫生或營養師再食用。
再次,缺什麼補什麼。
千萬不要覺得一種保健品可以解決所有問題,一定要看準自己的問題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的,血脂高的就選擇降血脂的。此外,吃保健品前,仔細研究説明書是必不可少的環節。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯後吃好(比如鈣片不要空腹吃),不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3—4小時後再服),都非常有講究。
最後,老年人購買東西時要頭腦冷靜,三思而後行。
由於判斷能力比較弱,最好不要急於做決策。遇到別人極力鼓動時,最好以“自己做不了主”之類的理由推託。同時,經常提醒老年人,不要迷信所謂的權威。如果要了解健康知識,最好參加由正規醫院組織的活動,對於保健品廠商組織的保健講座,應謹慎參加。
保健頻道小編温馨提示:購買老年人保健品的技巧都有哪些?想必現在大家都有了大致的認識了。希望大家在選擇老年人保健品的時候能用上上述這些技巧,同時小編也祝願老年朋友們都能擁有幸福的晚年生活。
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