經常生氣會造成什麼後果

經常生氣會造成什麼後果，生活中有部分人沒能很好地控制個人情緒，生氣是一種不健康的心理情緒，經常生氣對身體產生不良的影響，以下看看經常生氣會造成什麼後果。

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1、食慾減退：經常生氣有可能會導致胃口下降，影響胃部功能，進而出現食慾不振的情況。

2、損害肝臟：經常生氣容易導致肝臟功能受損，建議患者保持情緒的穩定，平時不要經常生氣。

3、失眠：經常生氣會導致健康受影響，很多人會出現失眠這種情況，影響植物神經功能，長時間的話睡眠質量就容易降低。

4、內分泌失調：經常生氣有可能會導致內分泌功能紊亂，為了避免這種情況發生，建議患者保持情緒的'穩定，防止內分泌失調。

5、加速衰老：經常生氣的人更容易加速身體衰老，因為人在情緒波動較大的時候身體無法調節，進而影響身體的循環代謝，時間久了皮膚狀態會變差，加速衰老。

6、抑鬱症：抑鬱症的症狀表現主要有心情低落，自卑，痛苦，悲觀，厭世，感覺活着每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，最後甚至更有自殺傾向和行為，還會有一些軀體化症狀，比如胸悶，氣短，嚴重時還會出現焦慮感，幻聽，被害妄想症，多重人格等精神分裂症狀。建議及時到醫院就診，在醫生的指導下服用帕羅西汀、卡馬西平片等藥物進行治療。

7、焦慮症：患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容，常常緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮，還可能會伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面

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1、傷腦，特別是衝動的人在生氣的時候脾氣也特別暴躁，氣性也特別的高，火氣會衝到腦門上，會致使他做出衝動過激的行為，還有可能會導致腦溢血的發生。

2、傷心，很多人在生悶氣的時候會感覺到有心慌、胸悶的情況，經常生悶氣很可能會誘發心肌梗塞。

3、傷肺，大多人在生氣的時候都會有氣喘咳嗽、肺脹的症狀，這就是生氣傷肺的表現。

4、傷肝，肝是人體重要的器官，在人生氣的時候氣性會全部集中在肝部，會形成肝鬱氣滯、肝部疼痛、肝膽不和等。

5、傷胃，人一生氣就會影響到胃口，氣會打擾到胃腸消化功能。

6、傷乳房，愛生氣的`女性大多都有乳腺增生的症狀，經常生氣會使肝鬱痰凝，痰凝發生在乳房就會導致乳房疾病。

7、傷腎，經常生氣會影響到腎氣順暢，腎氣補腎就可能會導致尿失禁、閉尿等。

8、傷膚，愛生氣的人你可以從他的面部上就能看出來，經常愁眉苦臉，雙眼浮腫，皺紋明顯。

9、傷神，生氣時心情不能夠平靜，會使精神恍惚、無精打采，在夜間難以入睡。

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1、損傷肝臟

很多人在經常生氣的情況下容易導致肝臟功能受損。生氣之後容易出現肝火旺盛的情況，為了避免肝臟功能受損，最關鍵的就是保持情緒的穩定，平時不要經常動怒，才能防止情緒的波動對人體健康造成影響，降低肝臟功能。

2、降低食慾

如果總是情緒波動大，有可能會導致胃口下降，甚至影響胃部功能。人在生氣的情況下容易刺激身體導致胃口降低，很多人生氣明顯之後就會食慾不振。如果有這種情況，久而久之會導致胃部功能下降。

因此，想要養護好自己的胃部，維持胃部功能正常，最關鍵的就是保持情緒合理控制，不要經常動怒。

3、導致內分泌紊亂

經常的'生氣有可能會導致內分泌功能紊亂，很多人在情緒波動較大的時候內分泌調節不合理，久而久之就容易出現內分泌紊亂現象。為了避免這種情況發生，最關鍵的就是保持情緒穩定，這樣內分泌調節合理，健康有了保障，才能防止內分泌失調。

4、容易失眠

長時間的生氣和情緒波動會導致健康受影響，很多人在生氣之後還會出現失眠這種情況。如果總是生氣，讓自己處於焦慮的狀態中，有可能會影響植物神經功能，長時間下去睡眠質量就容易降低。

因此，想要避免睡眠質量下降，出現失眠這種表現，最關鍵的就是注意情緒合理控制，不要經常生氣。

5、加速衰老

很多人沒能很好控制個人情緒，總是不斷生氣，如果有這種情況存在，有可能會影響健康，在生氣的時候更容易加速身體衰老。

在情緒波動較大的時候身體無法調節，可能會導致內分泌功能紊亂，還可能會影響身體的循環代謝，這樣皮膚狀態會變差，容易顯得衰老。因此，想要避免衰老速度加快最關鍵的就是不要經常生氣。