發現老公外遇最理智的做法
先理清家裏的財政大權、掌握他出軌的證據、找一份能夠養活自己的工作等。
發現老公外遇最理智的做法1
一、先理清家裏的財政大權
這裏的財政大權,不是簡單地指存款,還指車子,房子,等所有的財產。
這個時候,你要理清所有的頭緒,對這些東西做個分析,心裏先有個底,真到了那一步,能為自己爭取多少。
但是要記住一點,無論能夠為自己爭取多少,前提都是,不能心軟。
不要想着曾經一起生活過,有感情在,你要清楚,他既然敢對不起你,就沒有考慮過你的感受,更別提你以後怎麼生活,你能做的,只是自己顧全自己。
二、掌握他出軌的.證據
有條件的話,一定要為自己請個律師,讓他淨身出户。
既然是他不忠在先,那就不要再怪你對他不留情面,這個時候的你心慈手軟,委屈的只能是自己。
儘可能地收集證據,為自己爭取最大的利益。自己明明是一個受害者,不能反倒被他佔盡先機,最後落得個人財兩空,那你這些年的青春和付出,全部都付諸東流了。
不要讓自己在這場婚姻裏,除了得到了一個教訓,什麼都沒有得到。
三、找一份能夠養活自己的工作
先找一份工作,有一個穩定的收入,這樣可以有助於你爭取孩子的撫養權。
還記得《我的前半生》裏面的羅子君嗎?她當時就是一個完全沒有工作的全職太太,她的丈夫陳俊生背叛她的時候,她也是整個人都崩潰了。
後來在好朋友的幫助下,找了一份在超市打零工的工作,雖然工資很少,但是至少能證明,自己有工作能力,可以照顧孩子,努力給他更好的生活。
女人記住,無論到任何時候,都只有靠自己,才最有安全感。
人都會變,但是你這些年為了使日子過得更好,為了讓自己變得更好而習得的能力,卻會陪伴你一生。
人這一生那麼長,誰還不會受幾回挫呢?
重要的不是受挫,而是儘快從受挫中走出來,撇掉負面情緒,重新開始新的生活。
在婚姻裏,如果能夠攜手一生那自然是好,如果不能,也不要氣餒,一定要學會及時止損,只是千萬不要意氣用事,以免讓自己後悔。
面對男人對婚姻的背叛,先不要急着離婚,先做好以上這三件事,為自己爭取最大的利益,不要失去了婚姻,還失去了孩子的撫養權。
女人只要能把孩子帶在身邊,就會有超過想象的力量,有句話説:“女子本弱,為母則剛”。
所以,凡事不要衝動,理智前行,把大局握在自己手中,既然都是離婚,那何不體面一點,為自己留足後路。
發現老公外遇最理智的做法2
1、聊聊你最近對他的感受
在這個時候,你選擇沒有立刻跑去質問他,跟他攤牌,讓事態可以控制在你可以掌控的範圍之內,這點非常好。因為如果你此時去質問你丈夫,他很可能會矢口否認並反駁你,否認他有婚外情,厲害一點的甚至會用冷暴力來對待你,變被動為主動。
你需要做的是,不動聲色地收集證據。你不需要真的將證據攤在他的面前,你需要和他來一次深度交流。找一個適當的時機,你要把你最近對他的'感受説出來,以你們多年相處的經驗以及你對他的瞭解,你發現他最近不對勁了。比如,他以前回家就會抱着你,但是現在不會了,每天回家就是看手機;他以前都不怎麼要零花錢的,現在花錢大手大腳;你們已經好久沒有過夫妻生活了等等。
你沒有證據擺出來,他肯定會否認。但是他否認不要緊,重要的是你發現了他的不正常,發現了你們婚姻的不正常。
2、不要擴大事態
婚姻不易,且行且珍惜。家醜不可外揚,婚外情不管對你還是對他都不是件光彩的事,總之是你們兩人之間的感情出了問題,你們都有責任。
有些女人在遇到丈夫婚外情,通常不是首先找到丈夫先聊,而是到公婆那裏去告狀,或是聽從閨蜜的意見大鬧特鬧,到丈夫單位去鬧,甚至組團對小三大打出手。這樣做,不僅不會將丈夫拉回家庭,反而適得其反。
你以為你把事態鬧大,就可以解決根本問題嗎?顯然不能。你去公婆那裏告狀,從公婆的角度來説,你是兒媳開始會幫着你説話,但你説的終究是他們的兒子,你以為他們最後會幫誰?從閨蜜的角度講,你們是好姐妹,恨不能手刃小三過癮,到頭來要面對丈夫的還不是你自己?而丈夫會認為你在故意破壞他的形象,在用這些外在的因素來威脅他,沒有哪個男人希望自己受脅迫。
他做的事情,就直接跟他本人去説,把事態控制在你們夫妻範圍之內,兩個人之間反而好談。
3、讓他必須面對婚外情
一旦丈夫有了外心,你想通過揭露他的婚外情來逼迫他迴歸家庭,短期內是不可能的。丈夫的迴歸,需要一個過程。
夫妻之間本來是有感情的,可能因為兩個人在一起時間久了,彼此之間的新鮮感沒有了,兩人才越走越遠。“希望越大失望就越大,悠悠對丈夫還有很深的感情,如果一開始就抱着想要通過一兩次深度交流就把丈夫拉回來,顯然是行不通的,只會讓自己更加絕望。越是着急要丈夫迴歸家庭,丈夫會築起防護牆,越不願回家。
你要做的是,不做感情上的鴕鳥,睜一眼閉一隻眼。而她要讓丈夫做的是,讓他直面婚外情,面對婚姻危機,不能做感情上的逃兵。當有感情的夫妻兩人一起來面對婚外情,對彼此説出自己在婚姻中的感受,那麼這個婚姻挽救的可能性就會很高。
發現老公外遇最理智的做法3
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇,正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應,是正常的。所以,我們第一步要接納自己這些情緒。在我的諮詢經驗中,很多妻子在這個時候為了繼續鬥爭,而勸慰自己:“我不難過,我不生氣,我是個理性的人。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積,在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放,比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情,或者寫日記控訴,或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬於急性心理創傷期,此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題,而是用來處理心情的。這個階段,你可以暫時迴避問題,回孃家住一段時間,或者出去旅遊。先為自己的情緒和內心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:第一、離婚:如果你要保持自己唯美的愛情觀,要做一個完美主義者,從不允許自己或別人在婚姻中犯錯,那就選擇離婚。不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。第二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關係一個成長的機會、
四、和老公攤牌
如果經歷了以上三步。可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天,白天人的情緒也比較跳躍,地點建議不要在家,因為家很容易觸景生情,導致情緒化的溝通。最好是在晚上,在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受,希望繼續這段婚姻關係。那這個問題就是你們共同的問題,需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關係
最穩定的關係就是三角關係。之所以出現外遇,是因為你和老公的關係不平衡了,為了避免更惡性的.結果出現,比如衝動、暴力或者離婚,才選擇了另一個人做為關係的平衡點。如果此刻你又再捲入老公和第三者的關係中,就加固了這個三角關係的穩固化。所以,這個時候,你們共同面對的意思是,你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色,而不是直接介入,與對方聯繫或者是談判。
六、注意事項
善待自己:無論在哪個階段,都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公,還有孩子父母,親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻,還有工作,還有其它有意義的事,照顧好自己的情緒和身體,才有力量繼續做出決定和前行。
避免主動促成外遇:在我的諮詢經驗,百分之五十以上的外遇證據都是妻子主動收集而來的:通話記錄、短信、網絡記錄等等。捕風捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了別人的隱私,讓老公覺得不信任、壓力,又有一個期待效應,好嘛,你既然希望如此,我就滿足你吧!最後促成外遇成真!
注意滿足老公的心理需求:男人在婚姻中的需求,比如自由呼吸、被尊重、被欣賞、被崇拜、性需求,做為妻子的需要主動給予其滿足,這樣可以很大程度上保持夫妻關係平衡,而避免第三者的介入。
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