情緒暴躁的後果

情緒暴躁的後果有傷肝，傷肺等。

情緒暴躁的後果1

經常發脾氣暴躁易怒對身體產生以下影響：

1、傷肝。發脾氣時，人體會分泌一種兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，提高血糖，加強脂肪酸分解，會增加患者血液、肝細胞中的毒素。

2、傷肺。患者如果情緒暴躁易怒時，呼吸會變得急促，甚至出現過度換氣的現象。如果肺泡不斷擴張，沒有時間收縮，也就無法得到適當的`放鬆和休息，這將危及肺部的健康。

3、 容易誘發高血壓。如果長期發脾氣和暴躁易怒，很容易導致血壓升高，影響心臟。

4、誘發心血管疾病急性發作：人暴怒時交感神經高度激活，可以誘發急性心肌梗死、主動脈夾層等威脅生命的心血管急症。

4、傷胃。發脾氣時，大腦神經會非常興奮和活躍，導致腸胃血流減少、胃腸蠕動減慢，人的食慾也會變得更差。

因此，建議患者多注意休息，保持睡眠充足。也可以適當參加運動來解決，例如跑步、游泳、瑜伽等。

情緒暴躁的後果2

1、腦細胞衰老加速。

大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

2、長色斑。

生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會***毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

3、心肌缺氧。

大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

4、胃潰瘍。

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。

5、引發甲亢。

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。

6、傷肝。

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的`物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

7、損傷免疫系統。

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體珠抵抗力下降。

8、傷肺。

情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

9、致癌

生氣憋悶是導致癌症的快捷方式。研究發現，生氣10分鐘耗費的體能相當於3000米賽跑。長期生氣導致的內分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌症更容易發生。

10、傷胃腸

研究發現，生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食慾不振，嚴重時還可引起胃潰瘍。

情緒暴躁的後果3

通常情況下，脾氣暴躁的人容易患上乳腺增生症、甲狀腺功能亢進症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，需要對症治療。具體分析如下：

1、乳腺增生症：脾氣暴躁，可能導致情緒波動過大，引起內分泌失調，可能誘發乳腺增生症。患者可以遵醫囑服用乳癖消膠囊、逍遙丸、紅金消結片等藥物進行治療。

2、甲狀腺功能亢進症：患者經常脾氣暴躁，容易使內分泌失調，從而導致甲狀腺激素分泌過量，誘發甲狀腺功能亢進症。患者需要可以在醫院接受甲狀腺次全切除術、甲狀腺切除術等手術進行治療。

3、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：脾氣暴躁的人羣容易使血壓產生異常波動，從而造成血壓升高，加重心臟負擔，引起冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。患病後，患者可以在醫生指導下使用吲哚布芬片、鹽酸曲美他嗪片等藥物進行治療。

太多的人都很普通和平凡，因而太多因性格暴躁而釀成的悲劇鮮為人知。但從心理學和行為學的角度來研究。

有性格暴躁的缺陷者，後果有三：

第一，思慮不周，行動草率。暴躁發怒後，人的思維被激怒的情緒所左右而無法控制，導致認識偏差，處置失度，這類人往往工作方法簡單、粗暴。

第二，人際關係緊張，易陷入孤立狀態。性格暴躁者在為人處事中，一旦狂怒發作，往往説話太絕，做事太過，傷人太深，不易挽回。大多眾叛親離，孤獨無依，嚴重者會精神失常。

第三，輿論評價較低，難以被上級提拔重用。由於性格暴躁，這類人對團隊的整合和團隊的事業，都具有破壞性。因而在當今需要協同配合，高度社會化的商品社會，往往難以相容。這種人能力越強，層面越高，越具有破壞性。

小提示：性格暴躁的人喜歡聽奉承話、好話。所以，在與其交往中，宜多采用正面的方式，而謹慎運用反面的或批評的方式。這樣，往往可以取得更好的效果

性格暴躁的改善

第一，對暴躁易怒的`危害性要有足夠的認識。在生活中我們常常看到，有些人因為一些不足掛齒的小事而發怒，做出不該做的事，引起惡性鬥毆，甚至導致人命案子的發生，最後鋃鐺入獄，事後常常後悔不已。所以，發脾氣並不能使問題得到解決，反而會增加新的矛盾。

第二，增強理智感，學會剋制自己的怒氣。增強理智感可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一旦發覺自己出現了衝動的徵兆，及時剋制，加強自制力。

第三，學習一些幫助自己剋制暴躁脾氣的好方法。在家或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言，時刻提醒自己要冷靜。對於那些易於爆發激情的人，最好在説話之前把舌頭在嘴裏轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。