鍼灸減肥有效嗎?鍼灸減肥的好處

你還在為市場上那麼不知道什麼成分的減肥藥發愁嗎?今天小編來給你推薦鍼灸減肥，你唯一需要做的就是找個靠譜的醫院就可以啦，多方便啊。對於懶惰的你來説真的是件再好不過的事了。

鍼灸減肥有效嗎

鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到鍼灸減肥的目的。在鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。

鍼灸減肥的好處 

有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，採用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：

吃減肥藥

腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨着水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易併發代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以説是有百害而無一利;

過度節食

節食不但不能持久，而 且易出現酮症酸中毒，出現疲乏無力，噁心嘔吐等症狀;

過強的運動

易消耗葡萄糖，不利於脂肪代謝，對減肥徒勞無益;

控制飲水量

造成機體脱水，不但對 脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。而鍼灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。鍼灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。

不宜人羣

20歲以前，人體生長髮育尚未完全穩定，所以20歲以前採用鍼灸減肥，治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬於體質性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由於年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。鍼灸減肥的機理在於調整代謝功能。

50歲以上的人，由於體內各方面機能已由穩定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛鍊，對於50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。在説50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損於外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴重影響健康，還是慢慢通過適當的節食和鍛鍊，讓身體自然減瘦下來為好。20～50歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產生肥胖。但在這個階段，人體各方面的功能較健全，故通過鍼灸治療較易調整內在機能而減肥，因此是鍼灸減肥治療的重點。