撕嘴皮的危害 嘴脣起皮能撕嗎？

到了秋冬季節之後，空氣越來越乾燥，温度也越來越低，在這種乾冷的情況下很多人的嘴脣就出現了起皮的情況，有的人會忍不住用舌頭舔，有的人便會直接用手撕，其實這樣都是不對的，下面我們就來説説撕嘴皮的危害有哪些呢？

撕嘴皮的危害

撕嘴皮容易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，導致出血。血塊凝固後會形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。

嘴脣起皮的原因

嘴脣起皮是因為嘴脣上的皮膚組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。由於它本身沒有汗孔，沒有皮脂腺，所以對秋冬日趨乾燥的空氣、低温等環境自然就特別敏感。尤其是冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂、起皮。

可能是有一些脣炎，與很多因素有關係，如天氣、內分泌等，可能是炎症或者是真菌感染引起的，嚴重會有脣腫脹、糜爛，滲出物等。可以口服一些維生素AD和複合維生素B，外用一些柔潤保濕霜等治療，平時注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果，注意避免風吹日曬等刺激。

1、缺水：可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

2、空氣乾燥：空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象，那麼出門可以帶脣膏在身邊，及時的塗一些脣膏。

3、過敏引起脣炎：脣炎一般我們在生活中很少聽説，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了脣炎的發生。

4、脾胃積熱：引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加户外運動，改善脾胃功能。

5、缺少維生素：如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象。應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。

嘴脣起皮怎麼辦

1、濕敷，用乾淨的濕紗布敷在嘴脣上，讓上面的皮屑慢慢軟化，一直濕敷到皮屑可以用棉籤輕輕擦掉為止，然後再塗上潤脣膏。如果對脣膏成分過敏，還可以使用蜂蜜塗嘴脣，也能起到很好的保濕作用。

2、多喝水，充足的水分能加速皮膚粘膜的血液循環，有效防止嘴脣乾裂。

3、多吃新鮮蔬菜，如油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

4、儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

秋冬嘴脣怎麼保養

◇脣部護理第一招：嘴脣乾了不要舔

乾燥的天氣，嘴脣更容易發乾，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔脣只會讓脣部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。嘴脣起皮千萬不要舔，因為舔脣只能帶來短暫的濕潤，當脣部水分蒸發時會帶走更多的水分，結果會越舔越幹，形成惡性循環，嚴重者甚至會出現嘴脣皮膚粗糙變厚、腫脹，形成“舌舔皮炎”。

◇脣部護理第二招：嘴脣起皮不要撕

嘴脣乾燥脱皮，千萬別用手撕脱皮，這樣有可能將脣部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣膏脣部總髮幹最好不要塗口紅。

◇脣部護理第三招：忌食過辣食物

這種季節，吃過多辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。所以MM們千萬別吃得太辣哦！