夏天為什麼要用防曬夏天防曬需要什麼

防曬是很重要的一項護膚步驟，不管春夏秋冬都是需要做好防曬的，尤其是夏天，紫外線更加強烈，夏天的防曬是非常重要的，不僅會曬黑還會曬傷。

夏天為什麼要用防曬

其實不僅是夏天需要防曬，一年四季每天白天護膚都是需要防曬的，只不過夏天的紫外線最強，所以夏天的防曬工作尤為重要。防曬霜不僅可以防止曬傷，還可以防止曬黑、曬老、預防皮膚癌、預防色素沉澱，防曬霜一般要提前三十分鐘塗抹才有效。

夏天防曬需要什麼

夏天防曬不僅需要塗抹防曬霜，硬防曬也是必不可少，夏天陽光比較大，在穿着服飾上，最好穿淺色、寬鬆、吸汗的衣物，塗防曬霜，穿防曬衣，戴防曬帽，打太陽傘等，全副武裝才能全力抵抗紫外線傷害。及時補充身體水分，睡眠充足好準備了，避免吃光感性食物霜，防曬霜塗抹均勻到位，出門需要時刻補塗。出門儘量選擇長袖衣褲，太陽鏡，回家就給皮膚補水，曬後修復改善肌膚也很重要。