盤點讓肌膚乾燥的洗臉誤區

有的時候並不是你保養不好，而是洗臉的方法錯了，才讓肌膚更加乾燥，今天來盤點一下那麼讓肌膚乾燥的誤區！

洗臉誤區

1、水温過高

潔面時有意識過水温嗎？水温過高會導致肌膚的滋潤成分，皮脂與保濕因子的流失。請務必確實控制水温。

2、水温過低

反之，水温過低的話，粉底與皮脂等油份則無法清除，所以千萬不要用冷水洗臉。關於水温，請回想起夏天自來水的温度。那就是理想的水温。

3、沖洗不足

你有確實沖洗乾淨嗎？

沒衝乾淨的髒污會導致面皰等肌膚問題。容易衝不乾淨的部位包括髮際、臉部輪廓或耳朵周圍都需要特別注意。此外，在洗臉時最好養成照鏡子的習慣。

4、洗臉次數越多越乾淨

臉部肌膚的潔淨狀況並不是取決於洗臉的次數，多次洗臉也是一個很大的洗臉誤區，過於頻繁的清潔面部只會讓臉部的脂肪膜被洗去，皮膚的自我保護能力下降，肌膚狀況就會更加頻發了。

5、用指尖搓洗

對皮膚來説，摩擦是大敵。不要用指尖，儘量用手掌部分潔面。以不會引起摩擦的方式，温柔地畫圓。僅使用指尖用力搓洗會造成黑斑、暗沉、細紋、角質肥大與毛孔問題。

6、洗臉就是把臉上每個角落都洗到

洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最後清潔，以防潔面品的刺激。

教你正確的洗臉步驟第一步：用温水濕潤臉部

洗臉用的水温非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查髮際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

臉部快速補水方法方法一：正確喝水喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是説喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。方法二：面霜配合按摩乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。方法三：選對合適的保濕用品秋冬季節氣候乾燥，皮膚也跟着受到了影響，變得缺水脱皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。方法四：合理的飲食習慣日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯繫。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。冬天如何讓臉部不幹燥

方法/步驟

1.首先是隨身攜帶一瓶含有保濕成分的保濕噴霧，要勤快使用，在外面更要準備充分，口罩什麼的都要準備哦，以免大風的吹襲

2.臨睡前一定要做補水面膜，這是必做功課，所以我們一定不要忽略，這個時 候是臉部肌膚放鬆下來好好享受的時候了，所以要躺下來好好的敷一片面膜。敷了面膜之後要按照平時的護膚順序擦上相繼的保養品，不過有一個小小的祕訣，就是在你的面霜裏滴兩滴橄欖油，這樣皮膚更滋潤，也更容易吸收。

3.多吃水果，尤其是橙子之類的補充水分的水果。

4.多喝温水，俗話説吃啥補啥，所以多喝水對乾燥的皮膚也是有好處的哦。

臉部乾燥怎麼辦方法一：用對護膚品

很多人會將手頭上的護膚品加大劑量，讓補水效果達到最高境界，其實這隻會造成肌膚不必要的負擔，並不會達到補水的效果。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而乾性肌膚也因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用對護膚品才是關鍵，含蘆薈、玻尿酸、膠原蛋白等成分能很好的達到補水和鎖水的效果。

方法二：補水還要保濕

在肌膚缺水的時候，最直接的一個反應就是保濕噴霧，但其實保濕噴霧只能祈禱短時間的補水，不能達到長效的保濕。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。所以在使用完噴霧後，必須再用上保濕產品，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

方法三：必不可少精華

精華是一種高營養成分的護膚品，它的分子通常很小能快速的滲透進肌膚底層。在拍完爽膚水後，快速的擦上精華，在爽膚水進入肌膚的過程中將精華也帶進肌膚，然後用乳液或面霜鎖住水份。多了一個精華步驟，會讓肌膚水潤時間長達6-8小時哦。

方法四：偶爾深度補水

當簡單的基礎保濕不能滿足你的需求時，就必須嘗試進補一下肌膚了。而特別針對乾燥肌膚的，保濕精華以及保濕面膜最為高效。面膜是肌膚最佳補品，保濕精華能讓肌膚瞬間備受滋養，讓原本簡單的基礎保養迸發出更強勁的保濕功效。而秋季主攻保濕、質地潤澤的的片狀面膜，則能集中補給肌膚能量，明顯改善乾燥缺水的肌膚，面膜之後用乳霜封存水分與營養就足夠了。