幹敏皮膚怎麼洗臉好 幹敏肌清潔3大原則
很多人洗完臉幹敏狀況特別明顯,相較於一般肌膚,幹敏肌容易對外在刺激產生反應,導致皮膚屏障功能低落,因此幹敏肌清潔時請注意3大原則。
幹敏皮膚怎麼洗臉好
1.洗臉次數一天最多洗兩~三次:洗臉目的是為了將臉部的灰塵、髒污與分泌過多的油脂洗掉,洗臉次數過多可能會導致皮膚乾燥、脱皮甚至出現幹癢的症狀。
2.正確洗臉「温和清潔」:乾性皮膚的人不建議使用偏鹼性的潔顏產品;油性肌膚的人可以視情形選擇使用。
3.30秒以內輕柔搓揉、指腹按摩:洗臉不一定要用力搓揉才能徹底洗淨,先將適量洗面劑擠在掌心,搓揉出泡沫後,再塗抹於臉部,並以指腹搓揉,洗臉的時間不宜超過30秒,因為過度的搓揉會讓皮膚屏障功能更加低落。
幹敏皮膚怎麼護理
1、堅持使用保濕面膜
面膜護膚是可以起到立竿見影效果的,冬季裏面建議大家可以適當的多使用保濕補水的面膜,敷面膜前一定要徹底清潔肌膚。選擇一款玻尿酸保濕面膜,隔一天敷一張面膜,使用補水面膜為了更好地促進吸收,你可以在面膜外覆蓋上温熱的毛巾,這樣可以更加有助於肌膚的吸收哦。
2、冬天裏一定要使用保濕面霜,保濕面霜塗抹到臉上後一定要進行適當的按摩,因為保濕面膜質地本身較厚,如果你只是簡單地塗抹上去,很難保證肌膚能夠吸收到營養,反而會覆蓋在臉上導致毛孔堵塞。
3、喝足水分同時要讓空氣更濕潤
不管是在辦公室還是在家裏都要多喝水,每天喝足八大杯,1500毫升,讓肌膚全天候享受水潤。長期在空間房呆的白領們可以在桌子上放盆水,這樣可以起保温作用。同時中醫美容醫生提醒常出門的MM可以隨身帶化粧水噴霧來幫助肌膚保濕。
幹敏皮膚補水技巧
1、爽膚水的正確使用姿勢。
大家都知道爽膚水可以直接對肌膚進行補水護理,但這裏也有講究正確方法的,很多人用爽膚水的時候直接倒在手心然後揉搓一下塗在臉上,這樣的做法有些不到位。一是容易被手心吸收走,二是並不能很好的被肌膚吸收,所以需要我們將爽膚水倒在手心後,立即拍打在臉上,不要揉搓,也不要塗抹,用拍打的方式促進爽膚水的滲透和吸收,更有利於改善乾性敏感肌膚。
2、乳液塗抹到位,保濕才能徹底。
只補水,很快水分就會揮發或者幹掉,所以還需要一定的保濕手段來鎖住肌膚水分,這裏需要用到的就是乳液了。乳液的塗抹也有一些講究,比如在使用爽膚水之後,將乳液倒在指腹上,而不是手心裏,然後先在眼周、兩頰、嘴角和上下顎等部分塗抹乳液,並用指腹按摩促進吸收,之後才是全臉塗抹,這樣有利於缺水部位可以得到二次補水和保濕效果護理,更有利於乾性敏感肌膚最容易出現問題地方的護養。
吃什麼水果護膚
1、梨
梨被稱作快果、玉乳,被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有很好的滋潤功效,可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃一到兩個梨可有效緩解秋燥。
2、蘋果
蘋果被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悦心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦。
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