油性皮膚怎麼護理 平時要注意哪些

油性皮膚怎麼護理？

1.洗面奶的選擇

在選擇洗面奶的時候，一定要選擇適合自己髮膚質的洗面奶。油性皮膚的人最好選用性質比較温和的洗面乳洗臉。水温最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

2.補水保濕

還有在平時護膚的時候，需要採取一些補水保濕的措施，因為補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。油性皮膚怎麼護理？油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

3.徹底清潔

每次化粧之前，還有睡覺之前，一定要對肌膚做徹底的清潔。皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向裏的順序，就能徹底清潔皮膚。

4.收縮水的選擇

在護膚品的選擇上，有必要使用一些有質量保證的收縮水。使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。油性皮膚怎麼護理？如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化粧水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

平時要注意哪些？

1.注意飲食

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

2.化粧不宜過濃

油性皮膚化粧不宜過濃，以免“粧粉”滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化粧品，上粧前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補粧。

3.注意皮膚問題

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉着。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。