幹皮變油皮怎麼辦 乾性皮膚護理技巧

不同的膚質護理方法不一樣，幹皮油皮都是很常見的膚質，幹皮和油皮是兩個極端，一個非常乾燥缺水，恨不得往臉上糊油，一個油光滿面，嫌什麼都油膩。

幹皮變油皮怎麼辦

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨牀上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光;同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

1、內分泌的原因

人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運作過度亢奮，分泌過量油脂。

2、熬夜及壓力過大。

如今生活節奏加快，生存負擔加重，人的壓力增大，晚上經常熬夜加班也會導致皮膚油膩。

3、氣温的影響。

氣温的變化會對皮膚的油脂分泌狀況產生影響。氣温升高，油脂分泌也會跟着提高，從而加劇皮膚的油膩性。

4、遺傳因素導致。

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老，皮膚易吸收紫外線。

乾性皮膚護理技巧

保證洗手必緊跟護手霜：洗完手，不再沾水，立即擦上厚厚的護手霜，量大概黃豆粒大小即可。如果需要經常做家務，最好戴上手套，少沾化學用品洗滌劑等，再怎樣幹活每天也要定時擦護手霜，午飯午休時可以擦上，哪怕馬上還需要幹活也擦一下防護上，使油份在手上待半小時就成。睡覺時候更要多擦一下，有人説需要戴手套一晚上保持油份浸透，其實只要睡前擦好做下手部護理就會讓油份不在外部;

出門一定保濕護膚加防曬都要有：乾性皮膚一定要出門前塗抹保濕乳和護膚霜，而且要選擇水分充足沒有過多添加物的。如果已經是敏感性皮膚，那就不要選擇普通的，因為普通護膚品一般都含有酒精，我們要選擇藥粧護膚品，尤其是防曬霜。依依雖是個懶人，但是防曬護膚夏天還是要做的，其它季節就隨意用點乳液代替了;

在家也要注意保濕：出去回來了，把防曬霜一定要完全卸乾淨，然後趕緊補上一層保濕水吧!拍在臉上厚厚一層水，幹了以後再塗抹一層護膚霜，輕輕的給拍進去。如果覺得臉幹了再弄點水拍打進去，臉幹就説明非常缺水了;

注意給自己補充水分：這個就是指內在的水分嘍!女人是水做滴，要多多給自己熬一些補水的湯，平時要注意補充水分。尤其夏天的時候，出汗多身上一定要帶着水，必要時要及時補充礦物質;

睡前保濕水+一週兩次的面膜：保濕乳液加水睡前必用，用量大概黃豆粒大小即可。另外保濕面膜一週最好能用兩次，注意眼睛也最好弄上面膜。

各個肌膚的特點

1.幹皮：大家都知道幹皮的狀態就是屬於一種超級容易浮粉的狀態，因為皮膚十分的乾燥，所以底粧與肌膚的服帖程度並不高。那麼在卸完粧，洗完臉三十分鐘之後，你的臉是一種什麼情況才是幹皮呢?其實很簡單，那就是你感覺自己的臉已經變得很緊繃而且很乾，那麼你就是屬於這一種膚質了，護膚記得多選用能夠補水的款式。

2.油皮：油皮平常的肌膚狀態剛好和幹皮相反，説得比較好聽叫做“有光澤”，不好聽就是“滿面油光”。所以它的判斷方法也很簡單。在洗完臉並且不塗抹任何的護膚品三十分鐘之後，你的臉已經均勻的泛油光了，那麼不用多想你就是油皮了，平時的護膚品要記得控油哦。

3.混合肌膚：混合肌膚真的算是一種比較複雜的膚質，畢竟它既有幹皮的特點，又有油皮的特點。如果説你在經過那樣一個等待的過程之後，你的肌膚有一部分開始泛油，但還有一部分很緊繃而且很乾的話，那麼你就是混合肌膚，護膚品的選擇也會比較麻煩了，最好是“對症下藥”。

4.敏感肌膚：敏感肌膚可以説是處理起來超麻煩的一種膚質，因為很有可能一到換季或者是一換護膚品，臉部就會開始泛紅，甚至是起疹子。比較嚴重的敏感肌在經過那樣一段漫長的等待之後，臉部很有就會出現一個區域一個區域的泛紅，或者是出現一些小紅點，那你就是敏感肌了，護膚品最好是不要經常換，如果換了的話，在使用之前記得測敏!

5.中性肌膚：如果説在不塗抹任何的護膚品三十分鐘之後，你的臉沒有出現上述任何問題的話，那麼恭喜一下自己，你是完美肌膚——中性肌膚了。

錯誤的保養觀念

1、洗臉用冷水才能縮毛孔?

讓肌膚「無感」的水温最適合!相信很多人都聽過“使用冷水可以縮毛孔”的説法，但在清潔時，還是建議使用感覺起來不冷不熱的水來清潔，因為太熱的水容易使肌膚角質間的天然脂質流失，讓皮膚變乾燥，而過冷的水則會使皮脂腺收縮、毛孔不容易清潔乾淨，不妨改為洗臉後以用冷水輕拍來降低膚温。

2、保養品使用後有輕微刺痛感，代表正在破壞肌膚的修護力?

不一定!需視肌膚反應程度而定!肌膚的痛覺觸覺，是防禦的第一把關。有時候輕微的刺痛反應是先破壞再建設的過程，像酸類成分可以刺激肌膚再生，而含有維生素C衍生物、傳明酸、熊果素、曲酸等比較刺激的美白成分保養品也可能會有此反應，但因為肌膚具有適應力，若是短暫、很快就消失是可接受的，但若是維持半天以上的不適感，甚至有紅腫反應，或是每次擦都有不舒服的刺痛癢，代表肌膚不適合，需立即停止使用。

3、膠原蛋白飲品喝了等於沒喝?

飲食均衡的人可以不用補充!對於膠原蛋白等等的美容補給品，一直以來持有兩種看法，一方認為就算吃了，肌膚能吸收的程度微乎極微;另一方則是認為隨着科技進步，能精化到研究出不見得能完全吸收、但有助美化膚況的劑型與成分。肌膚是防禦的第一線，但卻是吸收營養的最後一線，因此大體來説，膠原蛋白的補充是全身性的，並不只是對肌膚好，若是正常飲食、蛋白質攝取正常的人可以不用額外攝取膠原蛋白，但若是肉類攝取偏少的人可以適量攝取膠原蛋白，平時也可以多吃些葡萄籽、莓果，從裏到外做預防氧化保養。