睡前護膚常見誤區有哪些 睡前怎麼護膚效果好
睡前護膚要精細,睡前護膚工作做得好,第二天皮膚狀態才會更好,睡前除了使用基礎護膚產品,還可以使用面膜來滋養修護肌膚。
睡前護膚常見誤區有哪些
1、潔面能省則省
嫌洗面奶麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。所以每晚的徹底清潔尤其重要,而普通香皂鹼性過高,更會損傷皮層,還會引起乾燥、過敏等問題。
2、保濕可有可無
剛洗完臉就被電視吸引,臉都沒有擦乾,任水分自然蒸發。潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必叮囑他洗臉後的2分鐘內塗上保濕產品,跟進後續保養。
3、日霜替代晚霜
肌膚日夜分工不同,白天肌膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上肌膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強,如去斑、去痘、緊膚等效果,都是在晚霜中體現,所以日霜同樣不能替代晚霜。
4、敷面膜時間過長
有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果,直接就敷着面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣,因為面膜在一定的時間後功效就會消失,敷得越久只會有害無益。
睡前怎麼護膚效果好
1、睡前清潔好肌膚
白天我們的肌膚裸露在外面,在外面行走,難免會吸附一些灰塵和雜質好,在加上臉上出油,如果沒有清潔乾淨的話,是很容易引起毛孔堵塞的,還容易加上肌膚的老化,所以在睡覺之前一定要對肌膚進行徹底的清潔工作,清除臉上的污垢,讓肌膚能夠更好的呼吸,進行新陳代謝,清潔是護膚的第一步,千萬不能忽視。
2、睡前可以敷一張面膜
在睡覺之前,清潔完肌膚之後,可以先敷一張面膜,因為晚上的空氣是比較乾燥的,特別是開空調的晚上,肌膚中的水分是很容易被蒸乾的,所以肌膚會缺水,肌膚長期處於缺水的狀態就很容易引起暗沉無光、長痘、缺水起皮等症狀,所以為了避免這種情況的發生,可以在睡前敷一張面膜,可以幫助肌膚鎖住水分,及時給肌膚補充營養。
3、睡前記得按摩肌膚
在睡覺之前,還可以按摩一下肌膚,幫助肌膚血液循環,還有就是在塗抹完護膚品之後,按摩更加有助於護膚品的吸收,而且還可以抵抗衰老,用雙手拖住臉部肌膚,從下往上提拉,防止肌膚出現下垂的現象,然後在輕輕的怕打面部,還可以起到瘦臉的效果哦。
4、不能熬夜
熬夜是造成肌膚衰老的元兇之一,想要保養好肌膚的話,千萬是不能熬夜的,因為熬夜會影響肌膚新陳代謝以及自我修復,而且熬夜臉部的肌膚更加喜歡出油,油脂分泌太多就容易引起毛孔堵塞,身體的毒素也排泄不出來,造成肌膚狀態越來越差,建議是每天晚上十一點之前睡覺,這樣對肌膚是有好處的。
睡前如何護膚
1、睡前兩個小時前不要喝水
在睡覺之前的兩個小時最好是不要喝水了,因為晚上睡覺之前喝太多的水是很容易形成水腫的,而且晚上肌膚會進入一個自我修復的濕氣,各個器官都會進行排毒,喝水雖然可以加快身體循環,但是對於晚上睡覺來説是沒有用的,要喝水應該白天多喝點,保證身體的水分充足。
2、卸粧一定要卸乾淨
很多妹子在白天都會化粧之後在出門,在外面奔波一點,臉上肯定會依附很多的雜質和灰塵,所以晚上回家之後,一定要好好的進行卸粧的工作,千萬不能就用洗面奶應付一下就過去了,而是要使用專業的卸粧產品,這樣卸粧才能更加的徹底,清潔是護膚的第一步也是不可忽視的一步。
3、護膚工作要做好
晚上清潔好肌膚之後,就需要好好的做好護膚的工作,水乳霜精華一步都不能少,而且在使用的時候一定要按照步驟來,而且一定要選擇適合自己的護膚產品,護膚也是需要選擇適合自己的產品的,否則也會吸收不進去,導致護膚工作相當於是白做了。
4、按摩
使用護膚產品的時候如果在配合按摩的話,效果可能會更好,按摩有助於護膚品的吸收,也有利於肌膚血液循環,肌膚到了一定的年紀就容易鬆弛下垂,按摩的話可以幫助肌膚恢復彈性,減緩鬆弛的速度,不過按摩之前記得清潔好手部,這樣就可以避免二次污染。
睡前護膚有哪些步驟
1、徹底清潔肌膚
在晚上的時候,要在卸粧的同時徹底清潔乾淨臉部肌膚。不化粧就不需要卸粧油?其實這個觀點是大大的錯誤。只要你在白天的時候使用了防曬以及隔離等產品,在晚間護膚的時候就一定要使用卸粧油。晚間護膚的正確步驟是,首先使用卸粧油將臉部肌膚的污垢清潔乾淨,然後使用温和的潔面乳,將之前的卸粧油以及殘留在肌膚表面的彩粧一起清洗乾淨。接着,還要用化粧棉稍稍浸濕化粧水來擦一下肌膚,這可以當做是對皮膚的第二次清潔,這樣不僅可以清除污垢,還可以有鎮靜和消炎的功效呢。除此之外,還要記得定期使用磨砂去角質產品去除面部多餘的角質,為保養品的滲透做好準備。
2、使用面膜強力修復
晚間護膚除了要注意正確洗臉之後,還要敷一下修護型的面膜,晚上敷面膜護膚效果也相對明顯,面膜中的高效濃縮營養成分可以讓臉部毛細孔收縮,恢復肌膚的彈力以及水嫩質感。使用完面膜之後,可以用雙手稍稍拍打一下臉部,促進殘留營養成分的吸收。在這裏,小編要提醒的是,面膜並不是晚間護膚的最後一個步驟,在使用面膜之後還要用精華和晚霜來鎖住營養成分。
3、精華液強健肌底
精華液和麪膜的疊加使用,可以更好地給肌膚補水補營養成分。精華可以在爽膚水之後使用,因為它的分子要比面霜小,而滲透性和功效都要高於面霜。最後,再強調一下護膚的步驟:爽膚水、精華、面霜。這樣,營養成分就可以很好地滲透到肌膚,深入肌底,讓肌膚完美呈現粉嫩彈性的質感。
4、晚霜鎖住營養成分
晚間護膚的最後一個步驟是:晚霜。夜晚是滋養肌膚的最好時段,想要讓肌膚變得更有彈性、更加的細膩,那麼就要注重晚間護膚步驟。在選擇晚霜方面,大家可以根據個人膚質的不同進行選擇,當然了,並不是每一個人都適合晚霜。皮脂油脂分泌過多的人,不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。除此之外,温度較高的時候也無需使用營養成分過高的滋潤型晚霜。相信瞭解這些晚間護膚知識之後,避開護膚誤區,你就能打造專屬於自己的無瑕肌膚。
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