膠原蛋白對皮膚有什麼好處?膠原蛋白對皮膚的作用
膠原蛋白,是皮膚裏面不可缺少的物質!它能讓皮膚富有彈性、光澤亮麗、排毒美白、淡化黑色素等。不少人困惑,膠原蛋白對皮膚有什麼好處?關於,膠原蛋白對皮膚有什麼好處?膠原蛋白對皮膚的作用。本站小編來為您一一解答!
膠原蛋白對皮膚有什麼好處
活性膠原蛋白與皮膚組織的親和性好,可協助細胞製造成膠原蛋白,促使皮膚細胞正常成長。同時,活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。
1.保濕:膠原蛋白含親水性的天然保濕因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態!
2.滋養:活性膠原蛋白參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。
3.亮膚:皮膚的光澤取決於含水量,膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤,散發健康的光彩。
4.緊膚:當膠原蛋白被皮膚吸收後,填充在皮膚真皮之間,增加皮膚緊密度,產生皮膚張力,縮小毛孔,使皮膚緊繃而富有彈性!
5.防皺:真皮中豐滿的膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起,結合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效!
6.修復:活性膠原蛋白與皮膚組織的親和性好,可協助細胞製造成膠原蛋白,促使皮膚細胞正常成長。同時,活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。
膠原蛋白對皮膚的作用
1.膠原蛋白為皮膚及肌肉中彈性的主要部份但隨着年齡的增加,皮膚及肌肉中水分減少,這是老化的開始。如能適時補充膠原蛋白,能使皮膚保持年輕。
2.牙齒及骨骼中含有鈣質,如鈣質流失易造成牙齒病變及骨質疏鬆。膠原蛋白,能使鈣質與骨細胞緊密結合,不會齋失而退化。如只增加鈣質攝取量,而缺膠蛋白,鈣亦無法在骨中保住。
3.膠原蛋白能使眼角膜保持濕潤透明,增加眼精透明度。
4.促使肌肉細胞緊密連結,使其具有彈性及光澤。
5.增加內分泌、保護及強化內臟功能。
6.結合免疫球蛋白,增加免疫力。
該如何吃才能皮膚好
首先,人體自己可以自制膠原蛋白。其次,皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白,還需要足夠的維生素A,維生素C,維生素B族,維生素E,鋅,鐵等很多種營養素的幫助,還需要有良好的血液循環,適當的激素水平。吃膠原蛋白,最多隻能增加氨基酸的供應,並不能解決其他營養素缺乏的問題,也不能改善血液循環和其他代謝失調問題。看看周圍臉色紅潤皮膚細膩的人,有幾個是因為吃膠原蛋白吃的?不吃膠原蛋白的人,甚而完全素食的人,難道個個皮膚粗糙黧黑?人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力,難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮?
只要有維生素C幫忙,蛋白質和其他營養素夠用,血液循環良好,激素平衡正常,人體自己造點膠原蛋白不是什麼難事。我們需要考慮的,倒是自己的血紅蛋白夠不夠,血液循環好不好,維生素和蛋白質足不足,激素平衡是否良好,等等。這些問題不解決,吃幾口其他動物的皮,臉皮也未見得能美到哪裏去。那些熱衷於吃阿膠美容的女子,也肯定不會相信,這是因為驢皮跑到了女人臉上,歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達到美容。就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升,如果貧血問題不解決,也不能增加皮膚的紅潤程度;如果肌肉力量沒改變,面部下垂的問題很難解決;如果和血液循環不改善,臉上由內而外發出的健康光澤也很難提升。
所以説,只要自己健康狀態良好,皮膚自然會有彈性、有光澤,是無須非要吃膠原蛋白補品的。如果不那麼自信,作為一種心理安慰,或者作為蛋白質、維生素C不足的一種彌補,吃點膠原蛋白產品也是無妨的,但不必期望過高,更不要迷信保健品。
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