防曬霜多少指數的好?防曬霜多少指數合適?

防曬霜是有不同指數的，購買使用前要看清楚，只有選擇適合自己的才是最好。那麼防曬霜多少指數的好?防曬霜多少指數合適? 

防曬霜多少指數的好

防曬指數沒有一個最好的值，只有一個最適合的值，不僅使用場所要合適，使用人羣也要合適。一般來説，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防曬指數spF15~SPF20的防曬品；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，應該使用防曬指數SPF20以上的防曬品；如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該使用防曬指數SPF30以上的防曬品。在日常通勤中，使用的防曬品應該視膚色而定，膚色白淨者最好選用防曬指數SPF30及以上的防曬品，防止斑點的產生，而膚色偏深者，則選用防曬指數SPF15的防曬品即可。另外，對光敏感的人羣，也應該選擇防曬指數SPF相對較高的防曬品。

防曬霜指數什麼意思

SPF是防曬係數（又叫防曬係指數,SunProtectionFactor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。用以評估紫外線中的UVB防曬能力的標準。SPF是時間，其指數乘以20（即SPF20*20＝400分鐘），其實我覺得這個指數沒什麼用啦。因為隨着留汗，防曬霜也會減少，所以即使是SPF30的，每隔兩個小時也要補防曬霜的。不過記住，指數太高的，諸如SPF50的，是會傷害皮膚的。建議買SPF25或30的。

PA是抗曬黑的能力。打一個比方，PA＋＋＋的網比＋＋織的密，自然防曬黑的能力更強。1、在購買防曬霜時，要注意SPF值，這是防止UVB射線的。SPF值不是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。

spf30和spf50的區別

1、質地不同

在同一品牌同一配方的產品中，spf30的產品比spf50的產品的質地更加輕薄、透氣，因為spf值越高，添加的防曬劑就越多，通透性也越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

2、安全性不同

spf30的產品比spf50的產品的安全性更高，因為spf值越高，化學防曬劑添加的也就越多，而這類防曬劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強。過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。

3、防曬持久度不同

spf30的產品比spf50的產品的防曬效果更持久，因為spf30的產品可以延長30倍的防曬時間，而spf50的產品可以延長50倍的防曬時間。

4、適合場所不同

spf30的產品防曬能力稍弱，但安全性較強，適合經常需要在外奔波或外出旅遊時使用;spf50的產品防曬能力較強，但安全性稍弱，適合在海濱浴場或熱帶地區旅遊時使用。