秀髮護理要點
1、若要避免頭髮受損,應將頭髮徹底浸濕,然後再塗上洗髮水。使先用手掌將少量洗髮水搓勻。使用泡沫洗髮,時間不超過30秒。
2、洗髮之後,用涼水清洗頭髮,以便將水份鎖在髮髻中。
3、若要讓天然髮油均勻地分佈在頭髮上,可以彎下腰,然後從後向前梳理頭皮和頭髮,直至頭皮發麻;接着用指尖按摩頭皮。
4、用吹風機吹乾之前,應使用毛巾將頭髮徹底擦乾。這樣既可以節省時間,又能避免因過熱而灼傷頭髮。
5、若要減少靜電,請在梳理頭髮前浸濕髮梳。
6、應避免梳理尚未擦乾的頭髮,否則會損傷頭髮。要梳理好打結的頭髮。
7、如果有頭皮屑,請嘗試以下方法(每週2次):將頭髮分片梳起,然後用蘸有普通外用酒精的棉墊擦拭頭皮。讓酒精完全揮發,梳開頭髮並用温水徹底洗淨,但不要使用洗髮水。
8、洗髮後若要復原捲髮,可向頭髮噴一些乾淨的水,用手指將髮捲整理成型。
9、黯淡、無光的頭髮説明營養不良。請嘗試減少膽固醇和脂肪的攝入。
10、染髮後應至少等待48小時,才能用洗髮水清洗。每次浸濕頭髮時,頭髮表層都會張開,因此頭髮需要一些時間來鞏固染髮效果。
11、啤酒有助於洗去頭髮上的殘留物。清洗最後一次時,可將6大匙啤酒添加到1杯温水中,然後將其倒在頭上。
12、如果頭髮因吹風機、定型髮膠或頭髮噴劑的作用而易於打結,可在正常的洗髮水用量中混入1大匙焙蘇打(每週一次)。然後像往常那樣清洗和吹乾。
13、使用帶有外層的橡皮筋或軟髮髻可固定馬尾辮以及辮子的末端,以減輕頭髮的壓力。
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1、適宜的食物:補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能,五穀雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等,也可補充蛋白質的食品。2、不適宜的食物:酒精,刺激性食物,如姜、葱、辣椒等,油膩煎炸之品,生硬、帶刺或帶骨的肉類,以及含植物纖維素過多的蔬菜。3、患者飲食結...
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