夏天頭髮怎麼護理 夏季頭髮護理15個技巧

夏天太陽特別大，紫外線也會特別強，頭髮在烈日下很容易出現乾燥、分叉等諸多問題，這裏給大家分享15個夏天頭髮護理小技巧，希望可以讓大家擁有更加烏黑靚麗的秀髮。

夏季頭髮護理15個技巧

1. 蛋白按摩法

護髮素只能照顧頭髮下半段，怎麼才能保持貼近頭皮的髮絲水潤亮澤? 以洗髮液洗好頭後，把兩個雞蛋的蛋白塗在頭皮和頭髮上，頭髮較長的可以適量增加蛋白分量。輕輕按摩頭皮，以兩手指輕捏頭髮，按摩約三分鐘，然後用稍涼的水沖洗，讓頭髮恢復亮澤的光彩！

2. 綠茶沖洗頭髮

茶可以提升頭髮的亮澤，尤其是綠茶，不但可使頭髮更烏黑柔亮，而且有助頭皮抗氧化，預防頭皮衰老，在夏季尤其要注意啊。把清水燒熱，取適量綠茶浸泡其中，把綠茶徹底泡開。待完全變冷後再將頭髮浸於盆中，不斷撩水。完成後，頭髮會變得特別柔亮，還散發着淡淡的茶香。

3. 涼風吹頭有技巧

掌握吹頭髮的技巧，也可以使頭髮更亮麗。使用過護髮素或發膜後，把風筒貼近髮絲，以涼風從上到下吹頭髮。這可將營養成分牢牢鎖在頭髮毛鱗片裏，加強髮絲保水力，令頭髮呈現水潤的光澤。

4. 用「泡沫」洗頭髮

洗臉要打出豐富泡泡，才能洗得乾淨，洗頭髮也一樣，需要豐盈的泡沫才能發揮洗髮液的功效。用花灑打出泡泡，一點點塗在頭髮上，然後加以按摩。這樣，頭髮上的污垢和油脂才會清潔得乾淨，洗後頭發才會柔亮潔淨。

5. 頭髮拋光術

如果你的頭髮天生沒有柔亮的光澤，又想製造超強光感度，不妨藉助高科技，以頭髮拋光取得一頭猶如假髮的超光感秀髮。價格幾千元不等，可以維持幾年。許多明星都有使用這樣的拋光手法呢。

6. 曬後修護

曬後的護理除了上面説的清潔之外，還要進行修護。你可以將橄欖油塗在頭髮上，用梳子梳理之後用毛巾包裹；等上一個小時左右，用洗髮水沖洗乾淨，再搽上護髮素即可。

7. 日常護養

保護頭髮不受太陽傷害的辦法有很多——避免在一天中太陽最強的時段出門；撐起你的遮陽傘；戴上帽子。

8. 健康洗頭

洗頭也是一門學問，不可輕視。水温，洗頭力度，科學的洗護品，用量，用法，毛巾的選擇，洗頭的時間都非常重要。

9. 少梳頭，經常做十指放鬆頭皮按摩

可以舒緩神經，促進頭部血液循環，改善睡眠，起到護理頭髮的作用。

10. 飲食調理，營養全面

可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆製品以及新鮮蔬果。儘量避免攝取高油脂與煎炸食物，更要記得少碰辛辣食品。

11. 幹發免洗噴霧趕走油分

這是一種對抗頭髮出油的應急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上，髮根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭髮，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有哦。

12. 爽身粉來救急

起牀晚了，來不及洗頭，就頂着一頭油發出門？絕不！事先準備一盒爽身粉，在髮根的位置輕輕點上一層，再用粉撲好好拍打至吸收，爽身粉去頭油這招非常有用，能夠及時解決頭髮的出油問題，維持時間在4小時左右，到時候記得補塗喲。

13. 巧用小蘇打

如果你的髮質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂污垢。每次取用1-2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。

14. 淘米水護理頭皮

我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。

15. 頭皮護理

頭皮護理才是健康頭髮的根本哦。髮質好的根本原因離不開頭皮的滋養。我們的頭皮表面有一層水脂化合膜，是保護頭髮的膜。夏季温度升高，容易出油出汗，皮脂分泌也會增加。所以控油是夏季護理頭皮的重點！另外，烈日下頭皮容易敏感。大家洗頭的時候要注意清洗頭皮表面的油脂哦。