女明星護髮技巧 長髮控女星都怎麼養護秀髮

長長的秀髮令人氣質倍增，一頭柔順發亮的秀髮是人人羨慕的，特別是女明星，她們的髮質總是那麼令人嚮往，究竟她們是怎麼養護頭髮的呢，下面本站小編帶大家來看一下女明星護髮技巧。

女明星護髮技巧

雖説短髮當道，但「長髮」依然是許多人心中的第一名髮型！身為長髮控的你，覺得頭髮看起來很毛躁、不好保養嗎？小編這次盤點長髮控女星們的護髮技巧，讓髮絲看起來健康又柔亮！

1、樸信惠：白天洗頭，避免沒吹乾造成的毛躁

身為長髮控的樸信惠，表示自己習慣在「白天」洗頭，一來是要出門去工作，另一方面是避免晚上急着睡覺沒把頭髮吹乾，這樣反而會讓髮絲變得毛躁不柔順；若是到霧霾比較嚴重的地方工作，工作結束就會洗頭，會用冷風來加強吹乾避免毛躁，還提醒一定要順着毛流吹，頭髮才會順！更分享自己會定期使用頭皮精華液來保養，讓髮絲長得更健康柔亮～

2、秀智：髮尾不能幹！用「微熱風」吹頭髮

不僅在戲劇，現實生活中也是男神收割機的秀智，一頭亮麗的長髮是許多女生追求的目標！而秀智最重視的就是「髮尾」不僅日常會在髮尾多加強護髮品的使用量外，在吹頭髮時，「太熱的風也會對髮絲造成傷害」，故秀智偏好用「微熱風」將頭皮、整頭的髮絲慢慢吹乾！

3、全智賢：洗頭洗兩次，冷水收縮毛鱗片

一頭茂密烏亮頭髮的全智賢，對於頭髮的控管也很用心！洗頭會洗兩次，第一次是清潔髮絲，第二次則是用指腹按摩頭皮（這樣的洗頭方法，小編很建議挑選兩款不同功效的洗髮精，效果更顯着喔！）並用「冷水」衝乾淨，因為冷水能夠讓毛鱗片快速收縮，髮質看起來柔亮不毛躁！

4、歐陽娜娜：髮油是關鍵！等15分鐘才吹頭髮

歐陽娜娜曾在小紅書分享：「我不怎麼保養頭髮，所以基本上都只靠髮油」，不過洗完頭後，會用毛巾將全部發絲包起來等待約10-15分鐘（這個等待時間會用來做保養或敷面膜）吹頭髮前先抹髮油再吹！更強烈推薦自己手邊的愛用款髮油——Amino Mason，用酪梨、山茶花、椰子等純植物油組成，超級滋潤，香氣很舒服！

5、Blake Lively：睡前用椰子油

近期推出新電影《失蹤網紅》的Blake Lively，不僅是紅毯上的資優生（據説整個look都是由自己打理的），一頭浪漫的大波浪捲髮更是許多女生所愛的，身處在氣候乾燥的地方，Blake Lively每天睡前都會用椰子油來護髮，保濕效果極高，睡醒後的髮絲柔亮到不行，且椰子油是好的油，能養出健康的髮絲。

頭髮護理怎麼做

1、經常按摩頭皮更健康

對頭皮的按摩不僅能夠放鬆頭皮，消除疲勞，還能增加頭皮血液循環，讓頭髮更健康，變得烏黑亮澤，在洗髮前可以使用護膚的精油對頭髮及頭皮進行舒緩按摩10分鐘左右，然後在洗頭的過程中不應該使用指甲抓撓頭皮，這樣容易傷害頭皮造成細菌侵入，還會使頭皮變得敏感，不利於頭髮的健康。應該將洗髮水在手上打成泡，用指腹輕輕按摩頭皮，這樣不僅容易清洗掉頭皮上的污垢，不傷害頭皮還能讓頭髮更好的吸收洗髮水上的營養物質。

2、去屑洗髮水不宜頻繁使用

去屑的洗髮水一般清潔力都比較強，頻繁使用會過於清洗掉頭皮分泌的保護油脂，使頭髮得不到滋潤變得乾枯，頭皮乾燥疏鬆導致頭屑更加嚴重，所以去屑洗髮水跟普通洗髮水最好交替使用。

3、合理應用美髮工具

在使用護髮素的使用可以使用按摩梳，不僅能幫助護髮素均勻分散在每根髮絲上，還能對頭皮起到按摩作用，平時也應該勤梳頭，促進頭皮血液循環和新陳代謝，頭髮才會越來越健康。

4、吹風機不可過頻使用

吹風機的熱風會讓頭髮受到一定的損失，久而久之頭髮就會變成枯草，所以能自然風乾的情況下最好不要使用吹風機，即使使用也要少用熱風，熱風把頭髮吹乾的同時還會帶走頭髮本身的水分，自然風乾能保留頭髮原有的水分。

5、過度節食導致頭髮營養缺失

現在是個一瘦為美的時代，很多愛美女性為了能收不惜節食，但是過度的節食會導致營養不良，頭髮營養跟不上會變得脆弱易斷還會容易脱髮，使頭髮變得稀薄。在保持好身材的同時應該注意營養均衡，補充含蛋白質、脂肪酸高的食物可以幫助頭髮得到更好的營養。

洗頭幾天一次

洗頭不應該過勤，據一些髮型造型師的建議，最佳的洗頭頻率是一週3次，洗得太勤反而容易導致頭皮的油脂分泌更多。哪怕是油性發質，也是隔一天洗一次就好，不要天天洗。

洗頭水用多少度

水温約34-35度是最適合的温度，洗的時候不須像用洗髮水般，需把毛孔通通洗乾淨，而是要留一些皮脂當做頭皮的保護層。留下來的皮脂碰到空氣會氧化，可能會變成難聞的氣味，但如果用34-35度的水洗，就不會有這種味道，汗水也會一併沖走。當然冬天的時候也許會覺得這個水温太冷，但如果提高温度，保温的細胞間脂質就會融化，頭髮可能會變得乾燥。