懷孕5個月胎兒發育指標及護理要點須知
懷孕5個多月胎兒有多大
1、胎長 18~25cm 胎重 160~300克
2、五官:此時胎兒的頭已佔全身長的1/3,耳朵的入口張開;牙牀開始形成;頭髮、眉毛齊備。
3、四肢:手指腳趾長出指甲,並呈現出隆起,胎寶寶還會用口舔嘗吸吮拇指,那樣子就像在品位手指的味道。
4、器官:由於皮下脂肪開始沉積,皮膚變成半透明,但皮下血管仍清晰可見;骨骼和肌肉也越來越結實。生殖器已清晰可見。胎兒的聽力形成,胎兒此時開始能夠吞嚥羊水,腎臟已經能夠製造尿液,感覺器官開始按照區域迅速的發展。
5、胎動:孕16~20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大,動作也不激烈,孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽咪常常會分不清,此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
懷孕5個月護理要點
1、頭髮護理:懷孕後,由於荷爾蒙的變化,頭髮的生長速度會加快,顯得比以前多且有光澤,但另一種可能是油性的髮質變得更油,乾性的髮質變得更幹、更脆,而且頭髮也掉得很多。
解決方法:宜選擇温和且適合自己的洗髮精、護髮素;常洗頭(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品,不僅有利於頭髮的健康生長,其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等,也正是這個階段的胎寶寶生長髮育所必需的。
2、乳房護理:隨着乳房的脹大,左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬,雙 乳開始向腋下擴展並下垂。周圍的皮膚缺乏彈性和張力,雙 乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。乳頭很乾燥,乳頭有時內陷。
解決方法:必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐;塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力;每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發育;經常清洗乳頭。乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況,可以採用熱敷、按摩等方式來緩解。
3、手部護理:內分泌的變化,使孕婦的指甲也長得很快,而且易脆、易折斷。
解決方法:剪短指甲,不留長指甲,更不要塗抹指甲油;做家務時,如接觸洗滌劑,宜帶上防護的塑膠手套;經常塗抹護手霜。
4、腳部護理:腳部負擔也很重,雙腳更不堪重負,腫脹、乾燥,甚至疼痛現象時有發生。
解決方法:清潔,水温40℃為宜。腳部按摩:幹刷按摩,以劃圈方式從上往下按摩。塗抹保濕類型的足底護理霜,並加以按摩促進吸收。
5、監測胎動:於每天早、中、晚固定時間各數1小時,每小時大於3次,反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4,即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上,反映胎兒情況良好,少於20次,説明胎兒異常,如果胎動少於10次,則提示胎兒宮內缺氧。
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