精油的功效與用法 精油的使用方法
精油是植物提取液,比普通護膚品更加天然安全,因此精油備受推崇。但是很多女性購買了精油後卻不知道該如何使用,今天就給大家介紹精油的使用方法,讓大家學會用使用精油的方法。
白天精油與護膚品的正確使用順序
潔面、爽膚水、眼霜、乳液/面霜、防曬隔離即可。雖然精油的分子很細小,很容易被皮膚所吸收,但是一樣需要藉助基礎油按摩,我相信絕大多數的MM早上的時間都很匆忙,很少有這樣的時間來做簡單的按摩。不妨把精油按摩放在晚上,皮膚吸收營養、細胞更新的最佳時間,潔面後做個簡單舒服的按摩,然後直接休息睡覺,帶來第二天的好心情。如果白天也想使用精油,首先要保證你的複方油(或芳香按摩油)沒有任何的柑橘類的精油才可以,例如:甜橙、佛手柑、葡萄柚等,避免光敏反應!順序是:潔面、爽膚水、精油、面霜。
晚上精油與護膚品的正確使用順序
晚上使用精油按摩就不用擔心陽光帶來的影響,但是使用後不要長時間對着電腦屏幕、電視屏幕,因為油類的東西很吸光,長期這樣使用,即便沒有使用光敏性的精油皮膚也會變黑的。晚上可以在潔面後,使用爽膚水,然後再用精油按摩面部,按摩完再使用霜。如果使用的是乳液,那就用完爽膚水後用乳液,再用精油按摩。用精油按摩完後不要洗掉,讓精油停留在肌膚表面幾個小時。
提示
正確使用精油,可以讓精油的功效得到最大限度的發揮。如果對護膚品的成分不是十分了解,那就不要混搭,儘可能使用同一個品牌的同一系列產品,也不要頻繁更換護膚品,護膚品、保養品適量就好,另外要記住:皮膚是身體的寫照,好的生活習慣、飲食習慣、好的心情才會有好的皮膚。
精油的使用方法
基礎油
基礎油,也稱作基底油或調和油,是由各種植物的種子、果實經壓榨、萃取的非揮發性油脂。因為純精油的刺激性十分強烈,直接擦在皮膚上,會造成傷害,所以精油在皮膚使用前,一定要先稀釋。而基礎油具有很高的營養價值和很好的療效,同時性質温和,容易被人體吸收,因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。當然,基礎油也可單獨使用,可作為皮膚保養的用油,也是製作按摩油的基礎油。身體有了它就能產生熱,它是蛋白質的絕佳來源。我們可以利用植物基礎油來稀釋精油。
單方精油
單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油,不是任何植物都可以萃取的,是必須具有藥療性的植物,通常以該植物名稱或植物部位名稱命名,一般具有較為濃郁的本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點。
複方精油
複方精油指已搭配好,可供立即使用的配方精油,經組合調配後製成成品,使用上較為方便,猶如配好藥方的成藥。是它由多種植物精油根據其不同的特點性質調配而成的,她主要用於對人體潛在的病灶等方面的改善。要根據人體的具體症狀,以適當的單方精油和基底油及劑量的控制,做一定的複方搭配才能達到預期的效果。
以上就是精油的三種主要類別,而對於愛美的女性,更想要了解的應該是利用精油的美容護膚的方法。下面我們就針對不同的護膚需要,來介紹下如何使用精油吧。當然,精油的使用方法並不僅僅只有以下這些,喜歡精油的女性可以在生活中多多的發現。
美白適用精油
馬鬱蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰。
馬鬱蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml。
抗衰老適用精油
肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰。
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml。
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml。
使用精油的注意事項
1.由於精油的濃度非常高,因此千萬不要將精油內服。
2.在孕期內避免使用某些精油,因為其中一部分會導致月經紊亂,並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括:羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬鬱蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(注意不要將精油置於噴霧器中使用)
3.一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏,所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括:佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
4.患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如:柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
5.精油並不是藥品的替代品,不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題,建議在一位合格藥劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時,如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕,那就應該去諮詢一位合格的芳香師。
6.嚴格保持使用安全範圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效,而且會在體內積累毒素,特別是鼠尾草精油、馬鬱蘭精油和依蘭精油。
7.精油一般要稀釋後使用,除非另有説明。
8.注意不要讓兒童直接接觸到精油。
9.在深色玻璃瓶中密封保存,放置在蔭涼處,避免陽光直射,這樣才能延長其使用期並更好的保持藥效。
10.避免精油直接接觸眼部及其他敏感部位。
11.避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。
12.用不鏽鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油,不能用塑料製品。
13.出生後兩週內的嬰兒不能使用精油;出生兩週至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基礎油一同使用);12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。
14.某些精油不能在酒後和駕駛前使用,例如鼠尾草精油、馬鬱蘭精油和依蘭依蘭精油(會產生微醉現象)。
15.一些精油會使皮膚過敏,特別是柑橘精油。在大範圍使用前應先在手臂內側進行“小範圍皮試”。
16.在以蒸汽法使用時,哮喘患者要格外小心,只能在有保護措施時進行,嚴禁在運動中使用。
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