膠原蛋白能祛痘嗎？膠原蛋白可以祛痘嗎？

膠原蛋白有食補、藥劑、飲料、藥丸等等。連范冰冰都拿膠原蛋白飲劑當白開水喝，可見女神對補充膠原蛋白有多麼重要了！不少人困惑，膠原蛋白可以祛痘嗎？關於，膠原蛋白能祛痘嗎？膠原蛋白可以祛痘嗎？本站小編來為您一一解答！

膠原蛋白能祛痘嗎

膠原蛋白不能祛痘，但對祛痘有輔助效果。膠原蛋白對皮膚有着修復作用，可以促進死皮的掉落並加速皮膚的更新，但是要想依靠膠原蛋白來祛痘還是不行的。不過如果使用其他祛痘的方法同時使用膠原蛋白，是可以有輔助的效果的，而且也能調理皮膚讓皮膚不容易長痘。

膠原蛋白可以祛痘嗎

膠原蛋白是不可以祛痘的。一般的痘痘在內容物出來後，都會自己的消退，但是如果感染了或者是痤瘡比較嚴重，再臉比較白的話，可能就會留下印記比較明顯。但長期補充膠原蛋白是可以減輕長痘痘的。

補充膠原蛋白教你晉升女神

方法一：天然食物：

豬腳、雞爪、雞翅、牛蹄筋、魚皮、軟骨等食物皆含有豐富的動物性膠原蛋白。此外，大豆則含有豐富的植物性膠原蛋白，也可多加食用。但是，富含膠原蛋白的動物性食品中，通常脂肪含量也較高，吃多了容易造成身體負擔。而且食物中的膠原蛋白分子量大，不易被人體完全吸收，同時還要補充新鮮水果和蔬菜，否則因肉食過量容易體質酸化。

方法二：添加在護膚品中：

含膠原蛋白的化粧品有一定保濕、抗皺效果，如膠原蛋白麪膜，膠原蛋白精華液，膠原蛋白滋養霜等，滋潤乾燥膚質，提高肌膚修護機能。但僅作用於表皮，很難進入真皮層，吸收慢，見笑慢，且價格昂貴。

方法三：外部注射：

直接皮下注射膠原蛋白，注射後可刺激注射部位自體膠原的再生，有立竿見影的效果，但存在肌膚排斥、過敏的風險，並且價格昂貴，維持的時間也較短暫，一次注射效果可達半年到一年半左右。主要適應症包括除皺、塑形、面部提拉、改善膚質。手術不適合每個人，且有一定風險。

方法四：口服食用：

口服膠原蛋白是最直接有效的補充方式，但要堅持2個月的週期，因為長時間流失掉的膠原蛋白，沒有一定時間是難以補回來的。最好選擇分子量是2000DA，且採用深海魚皮作為提取膠原蛋白的原材料的膠原蛋白產品。粉末顆粒細膩均勻，沒有板結、固塊，色澤呈純正的乳白色的最好。顏色過暗可能是原料不夠純正，過白則可能經過漂白。用45至65度的温水沖泡膠原蛋白，好的無添加膠原蛋白沖泡後是透明的，有淡淡的魚腥味，溶解非常迅速。劣質膠原蛋白溶解在水中溶解速度慢，溶後水呈渾濁狀態，有難聞的腥臭味。

成為不老女神除了平時做好皮膚的基礎護理，還要適當補充膠原蛋白，攔截膠原蛋白流失，增加膠原蛋白流入，是需要長期堅持的抗衰老戰役。