赫熙膠原蛋白怎麼吃？赫熙膠原蛋白服用方法

赫熙膠原蛋白很多人都不清楚是怎麼吃的，其實這個是要按時服用的，下面本站的小編為你們介紹赫熙膠原蛋白怎麼吃？赫熙膠原蛋白服用方法。

赫熙膠原蛋白怎麼吃

赫熙膠原蛋白的推薦吃法是每晚睡前喝一瓶。

服用心得

喝完了一盒口服液才來寫筆記，最明顯的變化是睡眠變好了，其次是臉上肉多了，冒了幾顆痘，然後總是會餓，體重略微有點上漲。

哺乳期真的是熬人又毀人啊，熬夜，睡眠不足，餵奶，懷孕時素顏還是一張健康臉在短短的一個多月就蒼老憔悴了許多。在TM剁手購入了三盒口服液和兩盒膠囊，心想着先喝口服液一個多月皮膚更新換代應該會有效果了吧，目前喝了一盒也就是12支，確實就像有些人説的睡眠變好了，臉部變得飽滿了，毛孔小了細紋少了，但同時也開始長痘了!又因為最近用了四天可復美，所以不確定到底是哪個在起作用。

下面來説説口服液的味道。説實話，一打開有一股臭魚爛蝦味，入口是粘稠的酸甜混合着臭味，真的不太好喝，每次都是一飲而盡。

其次是安全性，再三跟客服確認過哺乳期可以使用，成分也是透明的，除了膠原蛋白就是一些維生素成分。

雖然不知道長痘是什麼原因造成的，畢竟買了三盒還是想繼續喝完它。等都喝完會繼續來寫測評。

如何減緩膠原蛋白的流失

補水、鎖水

膠原蛋白流失的原因，首當其衝的就是皮膚缺水，水分的缺失就意味着肌膚衰老的開始。膠原蛋白讓黑色素吞噬後，如果黑色素不能及時排走，那麼就會出現色斑、膚色不均勻、暗黃等問題。

防曬

強烈的陽光紫外線對皮膚的損傷很大，長時間的照射會加速皮膚中膠原蛋白的流失，所以要儘量避免在陽光最毒的時間出門，如果一定要出門也要做好防曬措施，戴帽子、撐傘等可以保護曝露在外面的皮膚的工作都要做好。

少吃刺激性食物

一些刺激性飲食、含有人工添加劑或激素的食物以及避孕藥等，都是要儘量避免的，這些也會損壞身體內的膠原蛋白，加速膠原蛋白的流失，還會加速皮膚的老化，出現色斑等問題。所以要想留住身體裏的膠原蛋白，注意飲食也是關鍵。

膠原蛋白適合什麼樣的人吃

膠原蛋白適合皮膚狀態差的人吃

吃膠原蛋白可以改善肌膚的健康狀態，一些人可能由於工作或學習太過繁重，經常睡眠不足，身體疲勞，就會導致皮膚黯淡無光、發黃發灰、沒有彈性等情況發生，吃膠原蛋白就能幫助改善這種情況，讓肌膚恢復健康的狀態，變得光澤有彈性。

膠原蛋白適合有皺紋的人吃

隨着年齡的逐漸增大，膠原蛋白流失得越來越多，皮膚就會出現鬆弛下垂以及皺紋等情況，還有陽光紫外線的照射也會導致皮膚光老化，出現皺紋。這時就可以通過補充膠原蛋白來平復細紋，改善深紋，讓皮膚恢復緊緻。