迎接新年到來 女性如何讓皮膚容光煥發?
新的一年即將到來,讓自己煥然一新,新年新氣象也是不錯的事情。你可以使用一些保濕的產品,像是橄欖油、杏仁油,並且搭配飲食攝取補充油脂,外出記得使用防曬產品,最重要的是,一定要飲用足夠的水。
1、可使用杏仁油
如果你有乾性皮膚,你可以使用杏仁油。杏仁油富含有維生素A、E、D、B,可以將水分鎖在皮膚中,保持濕潤。
2、可使用橄欖油
橄欖油非常適合油性皮膚使用,因為它不油膩。它含有脂肪和抗氧化劑,可以治療皮膚和幫助減少斑點。你也可以使用嬰兒油,半小時候使用紙巾擦去。
3、經常剝落皮膚
在冬天更經常的將死皮皮膚剝落很重要。死皮細胞會讓你的皮膚看起來暗沉和乾燥。你可以在臉上敷一些檸檬汁,停留5分鐘後使用温水洗淨。
4、練習瑜珈運動
瑜珈除了可以讓你放鬆和減重之外,還可以讓你美麗。練習向前俯彎的姿勢,可以促進你的臉血液循環,讓你的皮膚看起來容光煥發。
5、皮膚上潑温水
在皮膚上潑熱水是很誘人的,尤其是寒冷的冬季。但專家建議,最好使用温水,才不至於使你的皮膚變乾燥。
6、使用防曬產品
如果你以為12月就不需要使用SPF產品防曬,那你就錯了。然而,當你要外出時,更應該要使用SPF15以上的防曬產品,以防止色素沉澱。
7、飲用足夠的水
確保自己飲用足夠的水,這樣才能保持皮膚的濕潤。如果你要外出,隨身攜帶一瓶水,好方便你隨時補充水分。
二、冬季保養皮膚應注意事項
1、使用保濕產品
冬天很容易因為寒冷而導致皮膚變乾,因此,儘量選擇保濕性高的產品使用,這樣可以幫助鎖住皮膚的水分,避免乾燥。
2、避免摩擦皮膚
由於冬季的皮膚多為乾燥,如果穿着毛料等不舒服的材質,容易摩擦皮膚,出現紅腫、過敏等問題,所以最好穿着舒適材質的衣服,減少摩擦。
3、適當飲食調養
在冬季你可以多食用一些含有天然油脂的食物,像是堅果、魚油等食物,可以補充身體油脂,減少寒冷,還可以滋養皮膚。
-
BB小腦袋,黃金護理區
有些嬰兒剛出世的時候幾乎沒有頭髮,然而有些嬰兒從出生的時候開始就有很厚的頭髮。但是大多數的嬰兒是在這兩個極端之間的,他們出生時是有着柔和的毛髮的。如果你的寶寶出世是有頭髮的,那麼當他的頭髮掉落的時候不要驚訝。這在新生兒當中是很常見的現象,被稱為“休...
-
隆鼻手術技巧有哪些
隆鼻手術技巧有哪些,漂亮的鼻子是許多人的追求,但卻是人體最難進行改善的地方之一。隆鼻術比較常用的手術方法就是自體軟骨隆鼻手術,以下看看隆鼻手術技巧有哪些。隆鼻手術技巧有哪些1隆鼻手術技巧一:切口選擇在作切口選擇時,目前一般不選用一側鼻孔緣切口,那樣不便...
-
瞭解鼻孔縮窄術
瞭解鼻孔縮窄術,鼻子太寬就會使臉部五官顯得過於扁平,這樣就會讓整個面部失去它應有的立體層次感,現在很多人選擇寬鼻縮窄手術來矯正,該手術技術成熟,安全副作用低,下面來了解鼻孔縮窄術。瞭解鼻孔縮窄術1一、概念鼻孔縮小術能夠有效的解決鼻孔太大的問題,讓很多人擁...
-
千萬不能這樣護理秀髮
千萬不能這樣護理秀髮,頭髮需要充分的維他命和礦物質。健康的頭髮就是閃亮的頭,其中洗頭髮是大家經常做的事情,但很多人的方法不正確。以下詳細介紹千萬不能這樣護理秀髮。千萬不能這樣護理秀髮11:經常理髮會使髮根變得更牢固,頭髮長得更快。答案:這種説法絕對是錯誤...