肌膚缺水的自身原因有哪些 肌膚缺水的外在原因有哪些

秋冬季節肌膚就特別容易缺水，特別是乾性皮膚缺水特別厲害，那麼肌膚缺水的自身原因有哪些呢，肌膚缺水的外在原因有哪些呢。

肌膚缺水的自身原因有哪些 

1、角質層缺水：清潔角質層的週期不對，頻繁清潔角質層會導致皮膚乾燥，有可能你不知道，角質層中含有水量，但是含水量相對於比較低，所以皮膚出現乾燥的現象，肌膚一旦出現鱗屑或者是皸裂，皮膚就會出現乾裂。

2、新陳代謝慢：皮膚也要保持健康的狀態，對於肌膚的新陳代謝，相信大家都一直關注的，皮膚新陳代謝慢，血液流動處於比較緩慢的狀態，所以造成肌膚缺水暗沉的可能性也是比較大的。

3、過度清潔：臉乾淨是好的，但是過度清潔就變得如此惡劣，過度清潔會把我們肌膚的皮脂膜受到傷害，皮脂一旦分泌過少，很容易導致我們的酸鹼平衡，皮膚乾燥是一定的了！

肌膚缺水的外在原因有哪些

1、氣候影響：北方的天氣相對於比南方的來得更加寒冷乾燥一些，所以讓肌膚不能處於良好的環境下，導致皮脂腺以及汗腺分泌相對於比較少，新陳代謝也相對較慢，南方呢，就相對比較乾燥，特別待在家裏開空調的時間長，導致皮膚缺水乾燥。

2、紫外線：紫外線對肌膚的傷害也是很大的，不管是春夏秋冬，有沒有強烈的太陽光，都需要塗抹防曬霜，保護好自己的肌膚，千萬不要忽略紫外線這個黑客，往往會導致肌膚乾裂。

3、使用的產品不對：你冬天的時候還在使用夏天的保濕產品嗎？冬天的肌膚會相對比夏天的時候較為乾燥一些，夏天的保濕產品多數為清爽型的，而冬季的保濕產品需要滋潤型的，所以，冬季使用夏季的保濕產品基本上沒什麼保濕效果。

皮膚缺水會產生脂肪粒嗎

產生脂肪粒的問題很有可能是因為肌膚缺乏水份，應該及時找到一些補水方案，另外，還有可能與體內毒素有關，排泄不暢也會從長脂肪粒上表現出來，或者有時候使用的護膚品不恰當，肌膚吸收不良，也會使肌膚表層產生脂肪粒，補充水份其實是對肌膚更有效的保障。

肌膚缺水會長粉刺嗎

有些人可能對長痘痘和長粉刺有些誤解，絕大多數很多有都是認為，這些肌膚問題產生的原因都是來自於肌膚豐富的皮脂腺，或者是由於自己是油性肌膚所產生的，其實最大的原因還是因為肌膚的水油平衡量不在狀態，一旦油水不平衡就會影響皮膚油脂分泌，從而產生痘痘粉刺，所以需要注意給肌膚保濕補水。