孕期需要注意的一些護理小事項
口腔健康
妊娠期間應至少看一次牙醫。
如果您患有牙齦或牙齒疾病,請告知牙醫。
用軟牙刷,刷牙動作要輕。每天用牙線清潔牙齒。
如果您出現噁心嘔吐,用含有一茶勺小蘇打的清水漱口。這可以清除口腔中的胃酸。
不要吸煙。
鼻塞和鼻出血
用鹽水或凝膠滴入鼻孔。在服用任何其他非處方藥之前,請向醫師諮詢。
鼻出血時,坐直身體,頭向前傾,用手指壓緊出血的鼻孔。如果出血持續20分鐘以上,應進行醫療救治。
皮膚、頭髮和指甲
妊娠期間頭髮和指甲可能會長得很快。如果想用化學藥劑染髮燙髮,要告訴美髮師您已懷孕。
常見的皮膚問題包括皮膚顏色發生變化、皮膚瘙癢、痤瘡和妊娠紋。可使用外用洗液或藥膏解決皮膚瘙癢或減少妊娠紋。
懷孕時,不要使用青春痘特效藥或全反維生素A酸。
如果不放心,請打電話給醫生。
乳房觸痛或有乳汁溢出
穿戴尺寸合適的支撐型乳罩,例如運動型乳罩。有些婦女在晚上睡覺時戴沒有鋼絲圈的乳罩。
如有乳汁溢出,在乳罩內加防溢乳墊,感到墊子潮濕後進行更換。
-
春季媽媽安康護理完全攻略
春季是萬物復甦的季節,是充滿希望的季節。然而春季又是一個“多事’’的季節,怎樣做好春季新媽媽的護理工作,對於媽媽和寶寶而言都是很重要的事情。讓我們一起開始春季科學護理的必修課吧!(1)通風換氣在氣侯宜人的春季,媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時新爸爸和家人...
-
讓鼻子變挺的方法
可以通過熱敷法,按摩法,化粧法等等來變挺。讓鼻子變挺的方法1一、熱敷法熱復法將鼻樑變高變挺的原理和步驟是將毛巾泡在熱水的盆子裏,熱水需要越熱越好,浸泡3分鐘左右,將熱毛巾擰乾敷在鼻子上,覆蓋3-5分鐘就可以拿下毛巾。如果覺得鼻子熱敷的效果還不夠,可以再進行毛巾...
-
BB患病不用慌 這麼護理好得快
1.補充睡眠通常情況之下,急診患兒會很疲倦,精神狀態差,身體較為虛弱。此時,對孩子最重要的就是好好休息,晚上休息好了,第二天精神狀態自然就好很多。很多愛長因為不懂得醫療之道,生怕孩子在睡夢之中發生什麼意外情況,一直不敢讓孩子睡着,總是呼喚孩子,結果反而加重孩子的...
-
開眼角手術的恢復時間
1~3個月。開眼角手術的恢復時間1開內眼角的手術方法在瞭解開內眼角多久恢復之前,先看看開內眼角的方法。這種開內眼角手術依照每個人的內眥不同皮膚紋路設計,根據皮瓣整形的原理,改變蒙古皺褶的位置,使內側眼皮的褶縫,形成與雙眼皮皺褶一致的方向,讓深藏的粉色淚阜完...