冬天需要用沐浴露嗎 冬天沐浴露推薦

沐浴露是最常見的洗浴用品，幾乎每個人洗澡的時候都會使用沐浴露，沐浴露的種類品牌非常多，冬天天氣比較乾燥，洗澡頻率也沒那麼勤了，那麼冬天需要用沐浴露嗎？冬天沐浴露推薦。

冬天需要用沐浴露嗎

冬季氣候乾燥，皮膚容易瘙癢起屑，沐浴不再是簡單的清潔肌膚，更注重的是滋潤保濕呵護。由於人體毛細血管分佈的不同，循環和水分供給也會出現不平均的現象，因而出現了身體肌膚局部乾燥的問題，如果長期缺水這些區域老化速度也會比較快。

冬季儘量避免使用清涼型沐浴露或肥皂洗澡，應選用滋潤型沐浴露，必要時洗完澡後在手臂和腿部塗上潤膚露以緩解乾裂、瘙癢等症狀。冬季，乾性肌膚應該選擇滋潤型沐浴露，如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露，就很有可能導致皮膚敏感。而油性肌膚如果在春夏季節依舊在使用滋潤度較高的沐浴露，也會增加痤瘡等皮膚病的發生機率。可以這麼説，泡沫是沐浴露的“靈魂”。質量欠佳的沐浴露，它的泡沫是無法達到清潔肌膚的效果的。你可以用一個帶蓋子的玻璃杯，其中倒入水1/3水，再滴一滴沐浴露，觀察其泡沫的豐富程度，約好的沐浴露，泡沫是越豐富細膩的。

1、洗澡最好別用香皂

香皂是肥皂的改良品，特點是顯鹼性，去污力強，但同時皮膚表面的油脂也會被它帶走。沐浴液屬於化學合成洗滌劑，不但有足夠的去污能力，而且泡沫豐富穩定、性質温和、不刺激皮膚和眼睛，洗後皮膚不幹燥。浴液中還含有一些油性軟化劑，能附在皮膚上形成油膜，防止皮膚水分散失，養護皮膚。所以，洗澡時最好選用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂。

2、不宜長期大量使用沐浴露

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。如果長期過量使用沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，就會與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮炎等。另外，沐浴液中還有一種抗氧化劑BHT，當這種物質遇到月桂酰胺丙基甜菜鹼，也會變得異常活躍。建議儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小足矣，如果身上不髒，只用清水更好，洗後最好用保濕乳液塗全身。

3、冬天應少用或不用沐浴露

冬季天氣乾燥，不少人洗澡依舊較為頻繁。專家提醒，冬季洗澡太勤會使皮膚更幹，應適當減少洗澡次數。還應避免過燙，由於不少沐浴露是鹼性的，應少用或不用。幼兒冬季每天洗澡一次即可，應儘量用清水洗澡，沐浴露等清潔用品可一週使用一次。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，更要適當少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需沖掉汗液即可。清潔過度反而容易引起瘙癢等不適。

冬天沐浴露推薦

1、明治玉肌無添加植物沐浴露

容量：540ml/瓶

產品介紹：這款沐浴露是天然植物萃取，含天然植物精油特別適合皮膚乾燥，尤其是秋冬乾燥的肌膚效果更好!

推薦理由：明治是世界著名的無添加化粧品牌。此個系列的沐浴露，使用了具有放鬆功效的天然精油，香味淡雅，泡沫豐富，使肌膚愉悦，是眾多女性選擇高檔品質的第一選擇!

2、資生堂專科沐浴露

容量：500ml/瓶

特色介紹：清潔身體、滋潤保濕、美白肌膚。持久使用令心情也隨之滋潤起來，肌膚變得水潤柔嫩。

推薦理由：水嫩感覺的純花卉花香，配合不剝奪肌膚水分的保濕成分，清潔的同時不奪走皮膚的滋潤。專科的香料技術有效的改變汗臭味，改善每日氣味帶來的不快，是一款值得擁有的沐浴液。

3、Mellsavon薰衣草沐浴液

容量：500ml/瓶

產品功效：來自肥皂草的潔淨成分，温和洗淨肌膚，12種草本幫助守護肌膚的水分，養護肌膚低刺激。

推薦理由：以石鹼清潔成分為特點，取自大自然的“石鹼草葉子精華”清潔成分，配合12種天然植物提取物而製成的沐浴露。弱鹼性清潔成分温和洗去身體污垢，可提供肌膚原有滋潤。

4、Laduree玫瑰沐浴露

產品規格：230ml

產品特色：是以Merverilleuse(繆斯女神)最愛吃的甜點ROUDOUDOU香味為靈感，是讓人感到甜蜜幸福的味道。加上以香皂基底的複合洗淨配方，可搓揉出豐盈的綿密泡泡，增添沐浴的幸福感受。

推薦理由：奶霜般的綿密泡泡，温和潔淨肌膚不幹澀。散發珍珠光澤的高質感沐浴露，讓沐浴時光更顯高貴優雅。洗淨後香味會温柔地留在肌膚上，帶給五感更深層的喜悦。

5、資生堂KUYURA欣怡幽香沐浴露

產品規格：550ml

產品功效：多種精華護理香氛，温和滋潤肌膚，豐富泡沫縈繞膚層，持久保濕潤潔，散發恬靜清香。

推薦理由：富有彈性的細膩豐富泡沫温柔縈繞肌膚，長期使用令肌膚水潤柔嫩，怡人的香芬令肌膚與心情同時被滋潤。

6、Cow牛乳石鹼沐浴露

產品規格：500ml

產品優勢：鮮奶油般細緻濃密的泡沫，減少對肌膚的摩擦力，保持肌膚彈性與光澤，洗後散發柔美誘人的自然花香，給你高品質的沐浴體驗。

推薦理由：特色為添加牛乳精華與膠原蛋白及透明質酸，能滋潤嫩白肌膚並可以清除毛細孔內的污垢與角質，使肌膚晶瑩剔透，含有趕甘草保濕成份，洗後不幹澀緊繃，不粘膩好沖洗。

7、POLA玫瑰花香沐浴露

產品規格：500ml

產品介紹：全系列添加【高滲透型膠原蛋白】，保濕力提升，讓水潤鮮花的香水縈繞全身，特別推薦秋冬乾燥季節使用。

推薦理由：香味怡人持久，洗完皮膚滑嫩不膩，泡沫豐富很好沖洗，適合任何膚質使用。

8、熊野無硅馬油沐浴露

產品規格：600ml

產品介紹：馬油對肌膚非常温和，能迅速滲透到肌膚深處，帶來由內而外的補水，從此讓你的肌膚更加水潤，尤其適合乾燥性的肌膚使用。

推薦理由：馬油和11種植物精華直接作用於肌膚，有效促進肌膚活力，瞬間長效為肌膚補充水分和養分，讓肌膚持久清香。

9、資生堂ROSARIUM沐浴露

產品規格：300ml

產品特色：資生堂玫瑰園濃郁的玫瑰芳香，帶着濃郁玫瑰香的超豐富柔細泡沫，讓全身享受着奢華的沐浴SPA感。其滋潤高保濕成分，温柔呵護肌膚，質地清爽不黏膩，洗後肌膚滋潤，柔滑嬌嫩，讓人情不自禁想靠近。

推薦理由：含有玫瑰果油及玻尿酸等滋潤保濕成分配合，豐富柔細的泡沫，給予肌膚最光滑、水潤的觸感，玫瑰的芳香氣息，帶給你一整天的好心情。

10、MUJI沐浴乳

產品規格：500ml

產品介紹：植物性皂基作為主要成分的沐浴液，天然香料的自然的香味的特點，採用天然的滋潤成分玫瑰花水合成，無添加、無色素、無礦物油、無酒精和防腐劑。

推薦理由：MUJI的沐浴露有淡淡的柑橘味，很容易起泡，此外還添加了含有滋潤成分的馬齒筧精華及柑橘等天然香料，無色素無礦物油無酒精，使用安全，温和清潔。

沐浴露和香皂哪個好

建議使用香皂沐浴，雖然現在沐浴露是大勢所趨，但是市面上三成的沐浴乳，含有一種叫做PARABEN的致癌物質，如果長期使用，可能就會有危險。

香皂比沐浴露安全

一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂，所以對人體沒有什麼危害。但是，沐浴乳就不同了。由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑。而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。醫界在乳癌切片中，發現了PARABEN致癌物質。這種成分就是藏在沐浴乳中，是用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。PARABEN不會造成皮膚病變，所以一般人使用都不會有症狀。可是，一旦使用超過十年，就有可能誘發乳癌。