冬天皮膚乾燥用什麼沐浴乳？冬天使用沐浴乳的注意事項有哪些？

很多人在洗澡的時候，都會選用沐浴乳。那麼，冬天皮膚乾燥用什麼沐浴乳比較好呢？

冬天適合用什麼沐浴露

冬天皮膚乾燥，沐浴露我就會換成玉蘭油的玫瑰精華沐浴露或者是強生牛奶沐浴露。但用沐浴露肯定滋潤不了肌膚，所以洗完澡最好摸身體乳。

秋冬季應該用滋潤型的沐浴露,安利雅蜜沐浴露，能用好長時間，超級好用。多芬，濃得像奶，用了不幹，皮膚滑.

首先看你是哪類皮膚,另外,冬天比較乾脆,用些滋潤效果的比較好.沐浴乳我一般夏天的時候會用六神那種藍蓋的清爽型的,冬天就用玉蘭油有款滋潤型的,價格也實惠,洗完澡後在膝蓋處和關節處再另外塗些滋潤的東東.保準你一個冬天皮膚都柔滑

選擇保濕好的沐浴露，洗完之後在身體沒幹之前擦上保濕的乳液。

冬天沐浴用品注意

1.洗澡最好別用香皂

香皂是肥皂的改良品，特點是顯鹼性，去污力強，但同時皮膚表面的油脂也會被它帶走。沐浴液屬於化學合成洗滌劑，不但有足夠的去污能力，而且泡沫豐富穩定、性質温和、不刺激皮膚和眼睛，洗後皮膚不幹燥。浴液中還含有一些油性軟化劑，能附在皮膚上形成油膜，防止皮膚水分散失，養護皮膚。

所以，洗澡時最好選用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂。

2.不宜長期大量使用沐浴露

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。如果長期過量使用沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，就會與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮炎等。

另外，沐浴液中還有一種抗氧化劑BHT，當這種物質遇到月桂酰胺丙基甜菜鹼，也會變得異常活躍。

建議儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小足矣，如果身上不髒，只用清水更好，洗後最好用保濕乳液塗全身。

根據膚質選沐浴露

(1)中性皮膚

身體肌膚不像臉部肌膚那麼脆弱，所以大部分人還是屬於中性皮膚，洗過澡後約半小時可恢復原先的狀態，既不感覺乾燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。

(2)乾性皮膚

乾性皮膚的人洗澡後很快有緊繃感，恢復時間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的，以養護皮膚。

(3)油性皮膚

油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現痤瘡的皮膚。

(4)敏感皮膚

敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會發紅，因此洗澡時要少用沐浴露，或用性質温和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。同時也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔皮膚。如果是因為日曬而致過敏的皮膚，浴後在使用護膚乳液之前最好先用涼浴巾或護膚液保護一下皮膚。

冬天皮膚乾燥的原因

1.年齡增長。隨着年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;

2.氣温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱;

3.皮脂分泌不足。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥;

4.環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;

5.飲食習慣。極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為幹皮病;

6.睡眠習慣。睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。