長假後皮膚怎麼護理

許多美人沒有留在濕冷的北方，飛奔到中南部享受熱情的陽光和温暖的微風，不小心就疏忽了防曬。還有更多的美人和心愛的家人一起守歲跨年，或者邀約許久不見的親朋好友輕鬆聚餐，不小心睡眠時間反而比平常更少，進食的油炸物也比平常更多，肌膚狀況開始拉警報，開始出油或者長滿粉刺和痘痘，收假後有沒有任何保養方式可以補救呢?

皮膚科醫師建議，即使今年暖冬，保濕的防護還是不能少。收假後可利用以下三步驟，同步加強肌膚的清潔和鎖水，讓假期疲勞的肌膚快快回到平常水美人的健康狀態下。

步驟一：敷完面膜後同時記得擦上保濕面霜

許多水美人是面膜敷出來的，面膜的確有"補水"效果，如果假期水分補充不足，又常常熬夜，面膜絕對是修復受傷肌膚救急的好用工具。但常常敷完面膜後會忘記擦上保濕面霜或乳液"鎖水"，甚至敷着面膜睡覺，建議大家勤敷面膜之餘，也要記得擦上原來該擦的保養品。

步驟二：加強清潔後記得要擦上保濕乳液或美容油

很多長了痘痘或粉刺的年輕女孩，因為擔心皮膚太油所以不敢擦上乳液或美容油，這其實更容易讓皮膚受傷。尤其是冬天，皮膚很容易因為水分補充不夠而嚴重缺水，反而導致皮膚的角質代謝異常，造成毛孔阻塞長出更多粉刺和痘痘，所以早晚用適合自己的清潔用品加強清潔後，千萬別忘了擦上平常習慣且具保濕效果的乳液麪霜或美容油。

另外除了臉部的皮膚外，也有很多水美人會利用假期出國小旅行。部份國家的天氣相較於台灣更為乾冷，習慣了濕冷的台灣人可能會出現全身皮膚幹癢的症狀，最好的修護方式就是在洗完澡後立刻擦上乳液，讓肌膚可以留住水分。但如果皮膚已經出現泛紅脱皮的現象，甚至發炎紅腫，就一定要找醫師治療，不要輕忽。