高跟鞋太高了怎麼辦？鞋跟太高對身體不好

很多人在試穿高跟鞋的時候沒有考慮到平時要走路的問題，有的時候會買很高的高跟鞋，結果回家之後又覺得太高了。下面本站小編給大家講講高跟鞋太高了怎麼辦？

高跟鞋太高了怎麼辦

1.慢行。穿很高的高跟鞋就比較有難度的，所以放慢腳步，能夠減少一些危險。

2.腳底貼膠布。為了方便走路，有時候還可以在鞋子的底部貼上增加摩擦力的膠布。

3.穿長裙。如覺得太高的鞋子不很適合，還可以用長裙遮掩一下鞋跟。

4.穿長褲。用褲子的長筒遮掩鞋跟。

5.適當使用。鞋跟高的鞋子鞋跟也較容易損壞。

高跟鞋高度怎麼選擇

1、如平時日常生活或工作中穿着，建議購買跟高10cm及以下的高跟鞋。

2、如平時日常生活中短時間穿着，建議購買跟高12cm及以下的高跟鞋。

3、鞋跟太高怎麼辦?如參加各種宴會或晚會等其他活動穿着，建議購買跟高14cm以下的高跟鞋。

4、如以欣賞收藏為主，室內穿着，可站立基本不走路，建議訂購跟高16cm以下高跟鞋。

5、如純粹欣賞或收藏，並不走路，您可訂購任意跟高的高跟鞋。

高跟鞋怎麼正確走路

1、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。

2、跨步着地時，記得不要用腳跟或腳尖着地，要用腳板中間的部位着地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟着地所產生的不悦耳噪音降至最低。

3、兩腳交互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。

4、練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，是不是維持在兩腿的中間。可以對着鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。

高跟鞋髒了怎麼辦

1、真皮

先用乾毛巾擦乾淨鞋上的水分和塵垢，再用與鞋子同色的鞋膏或鞋油擦拭。另外，香蕉皮可清除鞋上的油污，喝剩的牛奶或者過期的牛奶擦鞋可防止皮面乾裂。

2、人造皮

人造皮面的鞋子清潔起來比較簡單，只要用濕布清潔皮面後立刻用乾布擦乾水分即可，切忌長期用擦皮鞋的保養油來擦拭鞋面，會導致鞋面皮質出現小裂紋。

3、漆皮或PU皮

漆皮和PU皮的鞋子用柔軟乾燥的布輕輕擦拭即可以免留下刮痕。PU皮的鞋子也可以用風油精解決，在污漬處滴上1、2滴風油精，然後用紙巾擦拭即可。