緊身褲怎麼穿才不尷尬

緊身褲怎麼穿才不尷尬，緊身牛仔褲不僅好看，而且可以顯的人的身材更加的修長，所以，近些年，緊身牛仔褲已經成為了一種時尚的演繹，下面來了解緊身褲怎麼穿才不尷尬。

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1、避免穿短款上衣

穿緊身褲外出時，如果穿短款上衣，無疑是很尷尬並且不太得體的。所以無論是打底褲、鯊魚褲，還是緊身牛仔褲，女生都要儘量遮住胯以上哦~

　　

2、不要露出腳踝

緊身褲如果露出腳踝，會更加突出腿部線條的不流暢感，從而顯腿短，造成頭重腳輕的感覺。

　　

可以選擇長款衣服，遮住假胯寬，再搭配中筒靴、長筒靴、中筒襪來遮住露出的腳踝，只露出腿部線條相對流暢的部分。

3、不要搭配短款或緊身上衣

緊身褲＋緊身上衣或者短款上衣，是很挑身材的`搭配，如果自身不佔優勢，這樣搭配簡直就是災難現場。

　　

穿緊身褲時，上衣儘量選擇寬鬆的，在秋冬季節，搭配棉服是最常規的方式，不僅保暖舒適，而且能揚長避短。

總體來説，想要外穿打底褲，就要記住“遮胯，遮腳踝”的原則。下面我們就一起欣賞一下打底褲穿搭典範吧～

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女生怎麼穿緊身褲才好看？

我們女生在穿衣搭配時的第一要義，就是要貼合自己的身材特點，其次才是考慮美觀度。如果穿了不合適自己身材的衣服，不管衣服款式本身多漂亮多精緻，反倒顯得不合適了。這就像“橘生淮南則為橘。生於淮北則為枳”，衣服本身沒有好壞之分，最重要的是看合不合適而已。

　　

對於很多腰細、腿細、身材苗條的女生來説，緊身褲就是一個非常不錯的單品，可以凸顯出曼妙的身材曲線，以及又細又直的大長腿，完美貼合眾多苗條女性的身材。如果你是身材苗條的女生，相比具有修飾作用的闊腿褲、喇叭褲等等，貼合腿型的緊身褲無疑才是最合適的選擇，可以完美展示纖細的好身材。

　　

當然，緊身褲的.搭配也是非常重要的，下面我們就一起來看看，緊身褲搭配什麼樣的上衣才好看呢？

1、牛仔吊帶緊身褲+皮衣

　　

過了立秋，雖然氣温依舊很高，但早已是強弩之末。等這波高温過去之後，天氣就會逐漸開始轉涼，短褲短裙可以悄然退場，長褲長裙馬上就要粉墨登場了。牛仔吊帶緊身長褲是日常很受歡迎的單品，穿起來不僅青春時尚，並且搭配衣服也特別好看。

2、緊身小腳褲+寬鬆衞衣

　　

對於身材纖瘦的女生來説，緊身小腳牛仔褲穿起來特別的簡單，可以展示自身腿部纖長纖細的優點，視覺上還可以起到展示腿部比例和顯高的優點。緊身小腳褲的褲腿設計，展示纖細精緻的腳踝，清涼又性感。但是，這種緊身褲是非常挑腿型的，腿粗或者腿型不好看的女生就不要去嘗試啦。

將緊身小腳褲搭配寬鬆的衞衣，看起來顯得特別休閒隨性、慵懶自在。這種寬鬆的挖肩上衣，還可以掩飾手臂粗、小肚子贅肉的缺點。整體搭配正暗合了“上松下緊”的搭配原則，正適合上半身略胖、下半身瘦的女生穿喔。在天氣逐漸轉涼的初秋天氣，這樣子的搭配正合適喔。

3、牛仔緊身褲+衞衣+平底鞋

萬年百搭的黑色水洗牛仔緊身褲，在這個秋季穿搭最適合不過了。高腰的版型提高腰線，輕輕鬆鬆塑造處大長腿，小腳褲口融入撕邊的點綴，更顯氣質！搭配一雙休閒的小白鞋，在秋天穿出了利落乾淨的感覺。上身搭配一件寬鬆的衞衣，沒有束縛感，舒適又有型，滿滿都是休閒範兒！

　　

4、黑色緊身褲+黑色翻領大衣

　　

黑色緊身褲，一款經典百搭的時尚單品，不管在哪個季節都是非常的受歡迎。冬季毛呢大衣是一款既保暖又時尚的外套，長款的毛呢大衣與黑色緊身褲搭配，既顯瘦又不失氣質。在穿上一雙黑色長筒靴，與緊身褲完美地貼合在一起，能夠很好地修飾腿部線條，顯瘦又顯高。這樣搭配非常的顯氣質，很適合平時上班逛街的穿搭哦。

5、黑色毛衣+黑色緊身褲

　　

黑色緊身毛衣在冬季不管是還是內搭還是單穿都非常的時尚，作為單穿，搭配一條黑色緊身牛仔褲，給人一種整體一致感的視覺效果，能夠很好的凸顯身材曲線，顯得更加的高挑。同樣搭配一雙綁帶長筒靴，提升時尚感的必備單品，既可以修飾線條，又能夠拉長雙腿。用一個棕色的斜挎包進行簡單的搭配，為整體增加一點色彩，打造簡單高級的風格。。

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1、包裹肌肉，收縮聚攏肌肉羣，使肌肉更加有力量；緊身褲比我們平時穿的普通褲子，更顯得輕便，又加上透氣性好，人穿在身上的感覺就相對的舒適很多了。

　　

2、有效防止因運動幅度過大，減少肌肉振動，造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂；跑步時，小腿和大腿的肌肉都會激烈的抖動，但是穿上一條緊身的，就會大大的減輕肌肉抖動。而且肌肉抖動還會造成身體的能量的多度消耗，所以緊身褲從一定程度上也能維持體力。

3、特殊的面料可以迅速排汗，保持運動衣褲和皮膚快乾、清爽。人在跑步運動過程中，肯定是大汗淋漓，出汗較多。而緊身褲它是屬於纖維的異性結構，而這種結構的表面積比普通褲子的`大一些，而且還具有很好的除濕效果，所以不光蒸發較快，也能達到排汗的效果。

　　

1、緊身褲等運動衣能降低了運動者的疲勞。這是因為緊身衣褲通過不同的壓迫力度，加速了血液循環，從而促進身體中的靜脈迴流，及時排出乳酸的代謝。也就是説，穿着緊身的衣褲，可以促進健身訓練中的運動耐力。

2、緊身褲和緊身衣這些跑步裝備，有利於保持人體最佳的肌肉運動温度，加速運動中排熱、排汗的體温調節過程。另外，跑步鍛鍊中，保持合適的肌肉温度可以減少受傷機率，保證更好的跑步運動效果。這是跑步要穿緊身褲的重要原因。

　　

3、緊身衣可以減少疲勞，促進運動耐力。跑步運動中最可怕的可能不是關節受到的衝擊，而是身體衝擊產生的共振，跑步運動產生的身體共振，會使身體組織、關節、軟骨等都很容易受到磨損和破壞。體重大的人尤其容易受到共振的影響。因為脂肪的共振頻率和關節軟骨的很接近，而且脂肪的體積越大，重量越重，共振的效果也就越強。