運動手錶怎麼調時間 方法非常簡單
在這個提倡養生的時代,運動已經是很多人離不開的了,在運動的時候,一款好用的運動手錶是很重要的,我們今天來學學運動手錶怎麼調時間吧!
運動手錶怎麼調時間
1、首先我們按左下按鈕三次就會進入日期的調節,前面兩次按左下按鈕應該依次出現的是秒錶、定時。
2、然後我們在再按右下的按鈕,直到調節時間的。
3、最後我們再按右上按鈕,是用來改變數字調節到準確時間。這樣就完成了電子錶的時間調節。
運動手錶調時間方法
運動手錶的按鈕按一下就會亮,然後長按直到數字閃爍,那是時針,單按調時。然後再長按分針會閃爍,單按調分,以此類推,後面是月,日,秒針。
運動手錶功能介紹
1.計步手錶
計步手錶其運動傳感器是3D加速度傳感器,可以感應人體運動時候比如走路跑步產生的三維的運動加速度,從而能記錄單位時間的步數。通過輸入的步長來計算人體的運動速度, 距離,並且通過輸入的體重來推算消耗的卡路里。其優點是可以適用室外室內運動,不受天氣影響而且非常省電,並可以存儲幾天的運動數據。
手錶
GPS 手錶是通過接受衞星位置信號WAYPOINT來計算單位時間移動的距離,並推算移動的速度。位置信號的精確程度受衞星信號的強弱,採樣率的高低來決定。比如1秒鐘採樣率的準確性顯然要比60秒鐘採樣率要高。但是過高的採樣率會導致電池消耗過快。其優點是可以記錄運動的軌跡並同步到地圖。
3.心率手錶
心率手錶是利用感應人體的心動電流來測量人體的心率。人體在不同的運動強度的心率高低不同,國際上把運動的心率佔最大心率的百分比區域分為輕量活動:50-60%,有氧運動 60-75%, 耐力訓練 75-85%, 強度訓練85%-100% 。選擇不同的心率區域可以達到不同的訓練運動效果。
運動手錶怎樣挑選
1.防水等級
對於鐵三表來説,防水效果無疑是充要條件之一。越野跑、馬拉松比賽和日常訓練的過程中,也經常會遇到下雨或者大汗淋漓的情況。常見的防水等級標識有ATM和IPX兩種,馬拉松和越野表建議至少應達到3ATM或IPX-5的等級,鐵三表要達到10 ATM或IPX-8的等級。
2.搜星速度和準確性
搜星速度和軌跡的準確性,取決於天線數量和靈敏度、能搜幾種衞星、手錶內是否有預存星曆、是否有藉助app的搜星加速功能。設想一下,您在三萬人的馬拉松起點,發槍了,手錶卻遲遲搜不出星來,多煞風景。
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