反覆感冒的孩子最近該怎樣穿衣?
最近,到浙江省中醫院和杭州市三醫院兒科看感冒的小孩子很多,不少家長反映,進入忽冷忽熱的季節,怎麼給孩子穿衣服是個難題,穿多了捂出汗容易感冒,穿少了凍着了也要感冒。兩家醫院的兒科專家總結了一條穿衣經驗:運動時比父母少一件,躺着時比父母多一件。
5歲的涵涵長得虎頭虎腦,算是比較能鬧騰的孩子,前天下午,爸爸帶他到小區公園玩,小傢伙竄上竄下沒一刻停歇,玩得滿頭大汗不説,連棉毛衫都濕透了,爸爸見孩子太熱,就把外套和毛衣全脱了,直到傍晚才想起來給他穿上,結果昨天早上一起牀,涵涵發燒了。家裏人帶着涵涵趕到市三醫院兒科看病,發現診室裏擠滿了感冒的孩子。
在浙江省中醫院,感冒、發熱、咳嗽的孩子也是扎堆就診。有家長抱怨説,從春節到現在孩子已經感冒了好幾次,主要
還是天氣變化太快了,增減衣服很難把握好度。
市三醫院兒科主任章嵐嵐説,門診患兒中,80%是因為冷熱不當導致的感冒、發燒、咳嗽等呼吸系統疾病。
“春捂秋凍有一定道理,現在這個時候,家長還是要適當地給孩子捂着點兒。尤其是小小孩兒,更要捂一下。”
章主任説,過早地給孩子脱掉棉衣或穿得太少,一旦遇到氣温下降,孩子就難以適應,外出遭受冷風刺激,張開的毛孔會馬上收縮閉合,體温調節失靈,體內熱量散發不出去而造成上火,容易患傷風感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病。
當然,這也不是意味着穿得越多越好。浙江省中醫院兒科叢麗博士説,容易感冒的孩子往往愛出汗,如果穿得厚了,汗出得更多更快,一會兒工夫衣服就會濕透,如果不及時換衣服,孩子一受涼,肯定又感冒了。
穿多少衣服比較合適?叢麗的建議是,在活動的時候小孩子要穿得比父母少一件,躺在牀上不動的話,要比成人多一件。
“家長也可以隨時看看小孩子的手涼不涼,身上有沒有汗,如果手不涼,活動後汗不是太多,説明衣服穿得比較合適。”
市三醫院中醫科主任劉雲霞説,“春捂”要特別捂好腿腳,腳離心臟最遠,血液循環較差,易受到寒冷空氣的侵襲。在冷空氣來臨前的一到兩天,適當增添衣物。恰到好處的“捂”,可將感冒、消化不良等病拒之門外。
叢麗提醒,有些孩子特別會出汗,睡着了一身汗,一動一身汗,從中醫角度講這類情況屬於氣虛。照顧這類孩子,除了加強衣着管理外,最好能服用中藥調理一下體質。
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